《亲密关系通关指南》 第一部分:建立关系阶段。 1️⃣适当打扮自己一下。 除了打扮,其他方面也可以循序渐进的提升自己,比如身材、能力、气质等等,让自己更优秀一些。 2️⃣释放可得性。 许多人虽然渴望亲密关系,但一副拒人千里之外的高冷气质。你可能因此赶跑了许多对你有意思的男生或女生。 怎么释放可得性? 1️⃣简单粗暴的方法就是主动。 许多人觉得主动掉价,觉得主动就输了。实际上关系是动态的,是多个回合的,主动不代表自己没有底线,谁输谁赢还不知道呢。就像一个异性主动靠近你,人家就输了吗,并没有。 主动有什么好处?比如你和另外一个女生同时看上一个男生,另一个女生先主动,你可能就没有机会了。如果你主动,机会很可能就是你的。 2️⃣学着夸奖异性。 男女间对赞扬是比较敏感的。 比如你夸某异性好看或耐看,一方面对方反过来也会特别注意到你,一方面对方被你鼓励也更敢接近你,因为别人常常也没勇气。 而且你只是夸他一下,又有回旋余地。 3️⃣最好用的方法是眼神接触,尝试用眼神在喜欢的异性眼睛上徘徊。 你只需要对你有兴趣的异性释放可得性,不是对所有异性。 即使你很普通,善于释放可得性也会让很有异性缘,因为优秀并不是异性缘的保证。 第二部分:扫清心理障碍。 1️⃣自卑又自恋。 因为自卑,遇到好的,自己接不住。因为自恋,普通人又根本看不上。 尤其是“自卑又自恋”会衍生出一种心理,就是“只喜欢不喜欢自己的人”。不管你条件多好,这种心理都会把你牢牢困在永恒单身的状态。 这其实就是许多人所谓的“眼光高”。 2️⃣对亲密的恐惧。 对亲密的恐惧常常源于和父母关系不好。 这种恐惧主要有两方面,一是担心亲近以后对方会发现自己身体或性格等缺点。比如自己并没有看起来那么自信,自己的身体也没有那么完美,然后担心被嫌弃被抛弃。 一是担心自己会被关系束缚,担心许多事都得照顾到对方的感受,担心失去自由或空间。 第三部分:相处阶段。 相处阶段需要意识到两点,一是亲密关系本质上是两个有缺点的人在一起生活,不要拿白雪公主或白马王子的标准要求彼此。 二是亲密关系可以退行可以依赖,但总体上自己和对方都是独立的个体。有自我才有关系,如果自我消失,关系就会变形。 |
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