书名：《中国人应该这样用药》作者：裴学义 裴胜 根据中医理论，肾充当着人体水液代谢的总指挥，这就是中医常提到的“肾主水”的概念。在水液代谢的整个过程中，虽然肺、脾、肝、肾等脏腑都有插手，但说话最有力量的还要数肾。其中，尿液的代谢主要由肾脏负责，所以小便有了问题都会跑到肾病科。在肾病病人中，往往也都有尿或少或多、小便混浊等小便问题。 因为肾病大都是从肾虚而起，肾虚后水液代谢功能处于失常的状态，肾病一天不治愈，这种情况就会一直持续下去。而水液停滞在体内就为湿邪埋下了祸患，这时，一旦受到外部的热邪侵袭就产生了湿热；肾虚阴亏，导致肾阳偏盛，也容易生成湿热；而有的医生在治疗肾病时用偏燥的药物，相当于火上浇油，生热就是板上钉钉了。 肾病患者常常会用类固醇药物进行治疗，而病人在使用之后都会出现头涨头痛、咽干痛、流脓涕、大便黏滞、小便短赤、舌尖红、舌苔黄腻等症状，这些都是湿热的典型表现。因为类固醇药物属于大热之药，长时间服用就会耗伤阴液，肾阴受损，阳气就会呈现亢奋式增长，生成热毒。所以，西医大夫也应该了解一些中医的知识，不说辨证，至少懂得用药上的理论。这在中医里，原本是很简单的事情，只要稍加注意就能有效避免。 湿热之邪覆在肾上，早期症状会有什么样的表现方便我们自查呢？ 如果感冒后突然发现眼睑肿胀，甚至两条腿也有水肿，身体乏力、腰酸、尿短赤甚至有一些混浊，再结合尿检，发现有蛋白、红细胞，这些症状都可以判断出肾里面有湿热。 所以，提到肾不要总认为肾虚会攻击肾，湿热对肾的破坏力同样不能忽视。如果在尿常规里发现蛋白尿以及潜血，应该及时到医院治疗。 湿热和肾病之间的关系难解难缠，所以去除肾病湿热必须引起重视。 如果说身体里有热，清热就能解决；身体虚弱，就赶紧补虚，直截了当。但湿属于黏腻之邪，很难除。如果湿再和热合并到一起，将更加难解难分，就像面粉里裹着油，面里有油，油里有面。可以说，湿邪就像一块狗皮膏药，一旦跟你较上劲，会死赖在你身体里，所以湿邪不好治。 正因为如此，预防肾中生湿热就非常关键了，不要等到肾湿热严重才去治。这里就有一道药食同源的代茶饮帮助解决肾湿热的难题。 代茶饮中用到了白茅根这味药，也叫茅根。 茅根味甘，性寒，入肺胃、膀胱经，有凉血止血、清热利尿、清肺胃之火的作用。在中医里，茅根还有一个别名，叫漏斗药，就是说它就像一个小漏斗，能够利尿，五脏六腑的湿热便都能从小便排出去了。 老百姓也管茅根叫甜根，秋季盛产，南方、北方都有。过去，有的老人小时候没有糖，就拿茅根当零食吃，所以这道代茶饮尝起来甜甜的。 我们在药店里可以买到干茅根，短短的，切成了寸段，但是这道代茶饮用的是鲜茅根。鲜茅根不好保存，但鲜品有效成分更高一些，有些药店还是预备了一点。因为茅根入肺经，平时感冒，有点嗓子疼或咳嗽，也可以喝点茅根茶。 代茶饮里的第二味药是荷叶。 荷叶，味苦，性平，具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的作用。 荷叶药食同源，有清香升散的作用，是去夏季湿热的常用药。 两味药合在一起是一道非常好喝的饮品。身体较胖的人喝不仅能除湿热，还具有减肥的作用，把多余的湿一清，消除了水肿，人体就会瘦下来。 但脾胃虚弱、孕妇应尽量少喝。另外，这道代茶饮也不能每天都喝，喝上三五天就可以停一停，感觉不舒服了再喝。代茶饮也不是治疗手段，它所起到的只是辅助治疗作用，一旦真生病了，还要及时看医生。  茅根荷叶饮 组成：鲜茅根20~30克，鲜荷叶10克。 做法：一同煮水，按一天的量服用。每三至五天为一个疗程，过后等有症状再继续喝。 主治：肾湿热症状，如感冒后突然发现眼睑肿胀，甚至两条腿也有水肿，身体乏力、腰酸、尿短赤甚至有一些混浊，再结合尿检发现有蛋白、血球红细胞等。 禁忌：脾胃虚弱、孕妇应尽量少喝。 |
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