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安住觉知，自在，清净，欢喜。 2、 心生一切生，心灭一切灭。 生生灭灭，自行发生。 你需要做的就是保持觉知，时时觉，刻刻知，而不追随、不执着、不陷入，始终让自心无为而为。 3、 当你挂碍一件事物或一个人时，那是因你着相了。 你把当ta当成你自我的一部分，紧紧地抓着，牢牢地认同…… 5、 人真正的强大，是允许一切发生。 压力大的时候，允许自己崩溃和脆弱。 想拒绝的时候，允许自己大声地回绝。 身心疲惫之时，允许自己调整和放空。 真正的强大不是对抗，而是允许和接受。 6、 当你不带着你的故事再去看待这个世界时，你会看到一个怎样的世界呢？ 一个未知的世界，一个全新的世界，一个被觉知之光照亮的世界，一个一切完美呈现的世界，一个无我圆满丰盛的世界，一个安宁静谧的世界。 7、 觉知是心安宁的根本之道。 保持觉知，任凭念头飘来飘去，任凭俗事纷纷扰扰。 觉知始终安守“一”，永恒、长久、不灭之中。 8、 英国作家阿兰·德波顿说过这么一个观点：“更伟大的智慧，存在于丰富的不幸之中。 随着年轮的增长，体验的历练，越来越能了悟到此观点的内涵。 真正的智慧，是一种超越苦难的智慧，而不是只能在顺境中安逸生活的东西。 9、 真正的修行不是躲在深山老林中闭门造车，而是时刻都把修行贯穿于日常生活中，做饭、吃饭、洗碗、拖地、走路、工作……无处不是道场，无处不是修一颗清净之心。 10、 不要被太多的概念束缚、限制，不要太盲信任何人所说的话。 只有你自己去亲证，根据自己的体验而证悟的所谓的“知识”，才是真正属于你的。 |
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