随着生活节奏加快和饮食结构的变化,我国胃病患者数量逐渐增多,胃部不适的小伙伴,在日常生活中也十分常见。那么胃不舒服要做哪些检查?在治疗的同时,又应该如何从生活上去调理、呵护胃健康呢?本期节目咱们就来聊聊这方面的话题。 首先,咱们来了解一下什么是胃炎?常见症状都有哪些? 胃炎是最常见的消化系统疾病之一,它是由各种因素而产生胃黏膜的炎症病变。通常可分为急性胃炎、慢性胃炎和特殊类型胃炎。所谓“各种因素”,一般是指感染、药物、酒精、饮食、免疫等因素。它的常见症状有:中上腹部疼痛、腹满胀、恶心、嗳气、烧心、呕吐、食欲不振等等,严重者还可能出现消化道出血、脱水甚至休克等情况,需要我们好好重视起来。 那么如果怀疑得了胃炎,都有哪些检查方式呢? 常见的检查也被称为胃病诊断“金标准”的是胃镜检查。医生可以直接通过胃镜检查来观察胃部内黏膜情况,从而发现可能的病灶和进行进一步的检查、治疗,另外,还有钡餐造影检查、碳14呼气试验检查以及血常规、血清检查等等,都是常见的相关检查,针对不同的症状选择不同的检查,可以帮助我们及时地查明胃部病变,进行更加准确、有效地治疗。 好了,接下来咱们说说除了积极治疗,平时应该如何呵护胃健康? 我们都知道,胃是比较娇弱的,日常生活中,像饮食不当、作息不规律或是受凉等等,它都可能会“闹脾气”,继而出现胃部不适的情况。所谓胃病三分治七分养,今天就跟大家分享几个养胃方法: 1. 改变饮食习惯,按时吃饭、细嚼慢咽。如果吃东西狼吞虎咽,大块的食物得不到充分的咀嚼就吞下的话,胃要更多地分泌胃酸和不停地蠕动,才能对食物进行消化,这无疑加重了胃的负担,过多的胃酸也进一步刺激了胃黏膜,久而久之还可能造成炎症。 2. 避免浓咖啡、浓茶、辣椒和酒等辛辣刺激性的食物。这些食物可能会对胃黏膜造成刺激,增加胃炎的发病率。 3. 注意个人卫生,饭前便后勤洗手,预防幽门螺杆菌。感染幽门螺杆菌不但容易引起胃炎,出现消化不良等症状,还可能会增加胃癌的风险。所以平时应养成良好的卫生习惯。 4. 注意胃部保暖,适度添加衣物,避免胃部受凉。 5. 保持好心态。紧张的情绪容易让胃部发生痉挛、胃酸分泌过多,从而刺激胃黏膜,造成胃痛等不适。因此,保持良好的情绪,也是呵护胃健康的一大“法宝”。 最后提醒大家一句,在我国,胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,如果胃部出现问题,医生建议做胃镜检查的话,咱们一定不要因为害怕检查而拒绝,要知道,胃镜可以帮助我们发现早期胃癌,而早期胃癌的治愈率还是相对较高的。 |
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