01 “二阳”越来越多, 感染者中超过2/3是这类人员!
最近,一些朋友发现身边有人“阳”了或是“二阳”,还有一些人出现咽喉不适等症状,怀疑自己是不是“阳”了。 5月15日下午,共和国勋章获得者、中国工程院院士钟南山说,目前在广州流行的主流新冠病毒株是XBB1.9.1。 根据目前广州市发热门诊的数据,在接受检测的发热病人里,有20%-25%是新冠病毒感染者。 钟南山介绍,无论有症状还是没有症状,如果体内新冠病毒对应的抗体增高,就说明人体曾被感染过。 从这个角度看,根据测定,全国大概有85%的人感染过新冠病毒,约有11亿至12亿人。 根据相关实验室研究和新加坡等地的真实世界研究,新冠病毒感染后产生的抗体能在4-6个月的时间内起到保护人体的作用; 但如果面对变异株XBB,其保护力可能会减弱,“从去年12月算起,实际看现在已经是到了这个时间了。” 钟南山透露,下一步应对新冠病毒感染! 02 出现以下七大症状 八成是中招了! 很多人新冠感染后,会感到头晕,身体十分乏力,这个时候要多多休息。 若是你总感觉胸闷气短,就要注意了,这是新冠感染后一个比较严重的症状,有可能出现白肺,一定要去医院就诊! 新冠二阳症状因人而异,有些人会感到眼睛胀痛,腰部疼痛,甚至会失去味觉或嗅觉等等。 03 如果不小心“二阳“ 我们该怎么应对? 近期如果感染了新冠病毒,应该如何应对?江苏省卫生健康委新冠病毒感染防治专家组成员鲍倡俊为大家解答。 答:从临床表现来看,无论是二次感染新冠病毒,还是新变异株导致的首次感染,目前看来都是类似的,主要表现在上呼吸道,以无症状或轻型病例为主,重症病例很少。 04 感染期间推荐食谱 在感染期间身体的消化能力不是很好,我们可以少食多餐。接下来就给大家介绍几款食疗食谱。01 # 感染期 咽痛 # 1.丝瓜牡蛎汤 配方:丝瓜450克。牡蛎肉150克,味精、五香粉、湿淀粉、植物油、料酒、葱花、姜末、香油、食盐适量。 制法:丝瓜刮皮洗净切片;牡蛎肉入沸水锅中焯5分钟,剖成薄片;炒锅放油,烧至六成热,下牡蛎片煸炒;烹入料酒,中火煮开,下丝瓜片、葱花、姜末,煮沸;加食盐、味精、五香粉,用湿淀粉勾芡,淋上香油,拌匀即可。 服用方法:喝汤,吃肉 功能:清热解毒,生津利咽止痛 适用于:咽痛伴有口干、口苦 2.肌肉及骨关节酸痛——葛根煲猪排 配方:猪排骨450克,葛根15克,山药(鲜品)100克,茯苓15克,生姜3~5片,精盐适量。 制法:将上述原料洗净,猪排骨切块,焯水备用;上述食材一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后改为小火煲1小时,放入适量精盐调味即可。 服用方法:喝汤、吃肉。 功能:解肌祛湿散寒。 适用于:肌肉及骨关节酸痛伴有疲倦乏力等。 3.发热——薄荷粥 配方:薄荷6克,粳米50克,冰糖适量。 制法:将薄荷放入锅内,加清水适量,煮2~3分钟,去渣取汁。粳米洗净煮粥,待粥将熟时,加入冰糖适量及薄荷汤,再稍煮沸即可。 服用方法:稍凉后服,每日1~2次。 功能:疏散风热,清利咽喉。 适用于:发热恶风,头痛目赤,咽喉肿痛等。 4.桑叶芦根饮(儿童) 配方:桑叶10克,芦根5克,葱白3~4节,甜杏仁10克。 制法:上述原料放入锅中,放入适量清水,小火煎煮约40分钟即可。 服用方法:分3~4次/日,趁热服用。 功能:疏风解表,止咳化痰。 适用于:发热伴有鼻塞,流涕,咳嗽,咯痰等。 # 恢复期 喉音嘶哑 # 胖大海雪梨茶 配方:胖大海10克,雪梨2个,冰糖适量。 制法:将胖大海、雪梨一同放入锅内,加水适量,烧开后改用小火继续煎煮20分钟,去渣取汁,加少量冰糖。 服用方法:代茶饮。 功能:清热润肺、利咽开音。 适用于:甲流引起的咽喉肿痛,声带缺少润泽,喉音嘶哑等。 枇杷果饮 配方:鲜批杷150克,冰糖适量。 制法:新鲜批杷去皮核,加入冰糖和清水200毫升,隔水蒸熟。 服用方法:分1~2次食果喝汤。 功能:清咽利嗓。 适用于:急慢性咽喉炎,甲流康复期咽痛咽干症状明显者。 在患病期间,不吃辛辣食物,不吃寒性食物,不吃上火甜食。“二阳”后有点怕,药物食疗双管齐下。 |
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