青草  小飞蓬

清热利湿、消炎杀菌、散瘀消肿

性味         

味微苦、辛，性凉

适宜人群  

一般人群均适宜

不宜人群  

孕妇

禁忌人群  

体寒患者

小飞蓬是菊科植物，可入药。小飞蓬味微苦、辛，性凉，归肝、胆、胃、大肠经，具有清热利湿、消炎杀菌、散瘀消肿等功效。

1、清热利湿

小飞蓬中含有黄酮、多酚等药用成分，这些成分可以改善体内湿热的状况，具有清热利湿的功效。

2、消炎杀菌

小飞蓬中所含的甘菊、挥发油、芳樟醇等药物成分为天然抗菌物质，对人体内福氏志贺菌和金黄色葡萄球菌具有明显的抑制和消除作用，可用于辅助治疗痢疾、肠炎、肝炎、胆囊炎等疾病。

3、散瘀消肿

小飞蓬具有祛瘀活血、宣通气滞的功效，可用于改善跌打损伤、风湿骨痛、疮疖肿痛引起的疼痛症状。

营养价值

小飞蓬全草含挥发油，其中含柠檬烯、芳樟醇、乙酸亚油醇酯及醛类，母菊酯、去氢母菊酯和矢车菊属烃。地上部分含β-檀香萜烯、花侧柏烯、β-雪松烯、α-姜黄烯、γ-荜澄茄烯、柠檬烯、醛类、松油醇、二戊烯、枯牧烯、邻苄基苯甲酸、皂甙，高山黄芩甙、γ-内酯类、胆碱、维生素C等成分。