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温胆汤出现的年代比较早，大概可以追溯到南北朝时期，后药王孙思邈看中了它，将它收录于《千金方》里，流传了下来。 孙真人所录的温胆汤是这样的：生姜四两,半夏二两，橘皮三两，竹茹二两，枳实二枚（二两），炙甘草一两半。 而它所治病症是“大病后，虚烦不得眠，此胆寒故也”，宜服此温胆汤。 后世之人在此基础上对温胆汤作了修改，减少了生姜的用量，又加了茯苓。 修改过后的温胆汤变成了：法半夏10克，茯苓10克，陈皮15克，竹茹10克，枳实10克，炙甘草5克，生姜5片。 其实将方子拆解一下，我们可以一目了然地看出，这大名鼎鼎的温胆汤，其实就是以二陈汤作底，加了竹茹和枳实两味药而已。 二陈汤可能很多人都认识，是一张祛湿化痰的名方。温胆汤托生于它，当然也具备祛湿化痰的功效，除此以外，它还能调畅胆腑气机。 具体什么样的人可以用它呢？ 首先，我们说痰湿重的人。 这样的人会有什么表现？湿困脾胃，所以痰湿重的人脾胃都会比较虚弱，因此容易腹胀腹泻，不思饮食，大便黏腻。另外，脾主肌肉，脾主四肢，脾弱了以后四肢都会觉得沉重，全身软绵绵，不想动，特别容易犯懒，犯困。 第二，胆气不降的人。我们都知道，肝主疏泄，调畅一身气机，胆与肝或为表里，如果胆气不降，则肝气不升。肝气不升，则阳气无法生发，肝气容易郁而化火，这就会让人脾气特别暴躁，动不动就要发火，夜晚烦躁难眠，腹部隐痛。同时胆汁也会上逆，这样就会口干口苦。 同时，肝气不舒，横逆会侵犯脾胃，胃气不能正常下降，脾气不能升清，因此这样的人经常胃疼，吃不下，容易干呕，反酸，头脑昏昏沉沉。 这又进一步让脾胃虚弱，因此生出更多痰湿。痰湿到了身体哪处，哪处就要生病。 好，说完了温胆汤适用的症状，我们再来看它是如何解决问题的。 首先，半夏与陈皮。半夏辛温，性燥，辛能开散理气，温能攻表和中，燥能祛湿化痰，因此身体里如果有风寒湿三气相搏，半夏最是合适。 另外，半夏还有降逆止呕的功效，能让胃气下降，同时带着上焦的痰湿往下面走。 陈皮辛苦，能够健脾理气化痰。 半夏和陈皮一起，痰就无路可逃了。 我们再来看枳实，这是一个跟橘子很像的东西，可以说跟陈皮有点亲戚关系。但这个枳实下气功能很强，有着“破胸锤”的称号，就是能把从胸部开始的气一路破开，让它们往下降，这里的它，就好像一个开路先锋，先把道路清理出来，让痰湿能一路往下走。去到大小二便，方便排出去。 竹茹是竹子中间刮下来的一丝一丝的东西，味道甘寒，它既能清热化痰，又能清胃止呕，是治痰热和胆火携痰的良药。 生姜也是一味止呕的良药，同时，如果寒湿交杂，有清热的竹茹，当然也需有温中的生姜。 茯苓味道甘淡，前面几味药把痰湿一路降下来，把通道打开，痰湿总需要一个去处吧？茯苓能淡渗利湿，引导痰浊进入膀胱，从小便走掉。 气机通了，痰湿走了，谁来善后？那当然是炙甘草了。炙甘草把脾胃补一补，把生痰之源去掉，防止以后再生新的痰湿。 另外，它与辛辣的生姜，辛温的半夏一起，辛甘化阳，又解决了肝不舒导致阳气不生发的问题。 这个温胆汤可以内服，但很多人嫌药苦，煎药麻烦，不喜欢喝药，现在多用来泡脚。 很多人反馈坚持用温胆汤泡脚一段时间后，人也精神了，胃口也开了，身体感觉轻便了，睡眠变好了，身上的很多小毛病不知不觉都不见了，因此，如果您不嫌麻烦，不妨可以拿着方子去药店抓一些回家天天泡脚。 我见淘宝上就有很多卖的，不过不知道是否真材实料，最好还是自己配药以保证效果。 |
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