【中医推荐：可疏通软化血管15种食物】1...

【中医推荐：可疏通软化血管15种食物】
1、玉米；2、白薯；3、苹果；
4、柚子；5、木瓜；6、橘子；
7、西红柿；8、海带；9、茄子；
10、洋葱；11、生姜；12、大蒜；
13、黑木耳；14、香菇；15、茶叶。
另外，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。
葛郁金有助减肥，降低血压、胆固醇。

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