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你未来的研究生生活:福建师范大学篇

 文都比邻心理学 2023-05-21 发布于北京


编者按:

准研究生,你对你未来的研究生生活了解多少呢?

比邻特邀请了各院校的学长学姐为你分享他们的院校研究生生活,内容主要包含:择校、研究方向、日常生活、科研日常、与导师相处、就业情况、研究生收获等,

可以据此来了解你未来的生活哦~


学弟学妹们,你们好呀!

我是一一学姐,我现在就读于福建师范大学-应用心理专硕,本科是双非一本,专业是心理学(师范),当时考研成绩是390+。

下面就由我为大家介绍以下广州大学的读研生活吧~


择校原因

1.想学咨询。

福建师范大学应用心理专硕在2022年之前分为三个方向,分别是学校、人力和社区,

在我备考的那年,福建师范大学347将学校方向改成了临床心理咨询方向,这正好符合了我想在咨询方向继续深造的需求。

2.难度适当。

福师大的心理学专业全国排名C+,算是中等并且在福建省内师资最好的,热度不算特别高,我当时的目标就是一战上岸,所以选择了福师大。

3.有足够的资源。

福师大心理学院是福建省唯一具有从学士、硕士、博士到博士后完整的心理学人才培养体系的办学实体。

这对于想要读博的同学来讲其实是有帮助的,有时候跟着读博的师兄师姐也能够学到很多;

临床咨询方向提供较多的实习机会,学院会提供见习和实习的机会,而且可以选择去中小学和大学的心理中心,

有些课程也会设置一些见习的机会,比如可以去到医院的精神科和机构进行参观,同时还会提供很多的团体督导的机会。

研究方向

福师大应用心理专硕包括三个研究方向,临床与咨询心理学、人力资源管理、社会与社区心理,我的研究方向是临床与咨询心理学。

1.临床与咨询心理学

该方向借鉴国际最前沿的心理咨询与心理治疗理论,扎根中国文化与中国社会,研究心理健康维护与促进机制,探索中国特色的心理咨询的途径,培养专业的心理咨询师。

通过理论学习、实习实践与专业的督导,

使学生在心理咨询专业上掌握心理咨询各主要流派的理论基础;

掌握心理咨询的技术与方法、专业的助人技能;

能够遵循心理咨询伦理开展相关实践活动;

能够在督导指导下开展心理咨询工作;

不断地自我成长,培养对人的关心、耐心和诚心。

2.人力资源管理

人力资源管理与测评是对各类组织中人员的录用、开发、维持和使用进行计划、组织、指导和控制的一门应用心理学分支学科。

研究内容包括:心理测评、人才选拔、绩效管理、薪酬设计、劳资关系、培训需求分析与实施、管理决策、组织结构设计、组织管理、组织公正、世界公正信念、人际沟通分析、积极心理学、员工帮助与促进、团队建设与管理、生涯设计等。

目的是使学生能够胜任学校、企业、公司、机关事业单位等组织中的人力资源管理工作,能够运用心理学的理论与技术解决各类组织中的问题。

3.社会与社区心理

社区心理学(community psychology)在临床心理学、社会心理学和组织心理学的基础上发展形成。其最终目标是找到一些行之有效的预防性干预措施,以提高整个社区人群的生活质量和健康水平。

主要研究与社区有关的心理学问题,如社区群体心理和群体中各个成员的心理特点,特别是社区群体和成员的心理健康问题,探讨家庭、团体和社会等因素与心理的关系以及社区中人际关系、人际影响、习俗文化和适应等问题;探讨如何以社区为单位,应用心理学方法,结合精神病学和社会学手段提供社区保健等服务,预防和解决社区心理健康问题。



校园生活

1.吃

福师大一共有13个食堂,校内还有麦当劳、肯德基、瑞幸、茶百道、711等多个设施,还有一条文化街,超市也很多,水果店也超多!

(文化街二楼)

2.住

校区:旗山校区、仓山校区;

心理学院所在:旗山校区桂苑(研一)、旗山校区李苑(研二、研三);

校园基础设施:图书馆、澡堂、食堂、宿舍(男女混住一栋,男上下铺六人间,女上下铺六人间(都只住五人),研二是上床下桌四人间)

3.我的一天

我一般是8点起床,洗漱吃完饭就去书房学习,

如果三四节有课,就去上课,如果没课,就学到11点半,

然后去食堂吃饭,吃完饭回宿舍看会儿电视,

然后午休,大概两点半到书房学习,学到5点左右,

去吃晚饭,消化一会儿,精力好会去运动,感觉不是很想动的话,就在宿舍看电视、电影等等。

4.课表

(研一下学期)

补贴、奖学金及实习

研究生的补贴每年有10个月,每个月发600,一共是6000,这是每个同学都有点的。

除此之外,有的同学还会做一些别的工作,比如科研助理之类的,也会有别的收入,大概是500/月。

研究生奖学金有优秀生源奖学金,一等奖学金8000元/生,二等奖学金6000元/生。选评不超过全日制硕士生总数的30%。

除此之外,学业奖学金分一二三等一等奖占年级10%,10000元,二等奖6000元,占年级人数10%,三等奖3000元,占年级人数20%

咨询方向的实习是分为见习和实习,学院会有实习的要求,可以去中小学,也可以去大学的心理中心。

有咨询时长的要求,也有个体督导和团体督导时长的要求。

我和我的科研

我觉得科研是非常需要沉下心的一个事情,写出一篇论文,不是一拍脑袋就能够做完的,刚上研究生的时候,可以去问老师,课题组的研究方向有哪些?选择感兴趣的。

1.学会文献管理。

有一个系统的文献管理方式,对于科研是非常有帮助的。研0的朋友们可以在暑假的时候开始学习文献管理。

2.做好阅读笔记。

我们在看论文的时候,要学会做阅读笔记,比如,你想找到研究的课题,那你就多看看不足之处和未来发展方向,你想学习理论推导,那么你就多看看前言的部分。

研究生和本科生的区别

1.读研比本科的学业压力大,但是时间更自由。

所以也很考察自学能力,要学会分清楚自己想要在哪方面深造,科研?实践?

2.研究生期间一定会遇到很多的不确定性

科研本身就是不确定的,老师不会提供一个完完全全的指导,不会告诉你,你要用这个软件,去做什么什么(可能有的老师会吧),所以很多时候都是靠自己去摸索

3.研究生期间要学会为人处事,研究生的班级不像一个班级,有时候我感觉更像一个小社会。

我和我的导师

1.及时和老师反馈。

如果你有了一些科研的想法,可以及时和老师沟通,不要怕老师觉得自己的想法很幼稚,老师的作用不就是为了给我们指导吗?

我们读研的目的不是为了获得老师的喜欢,而是为了让自己在某方面得到提升,闷头做事,容易走偏,浪费时间

2.大胆一点,不要紧张。

我和导师说话就会很紧张,不敢沟通,每次和老师说话就像脑子短路一样,讲话也变得没有逻辑,后来想一想,我在恐惧什么?

恐惧老师觉得我幼稚,不喜欢我,可是我也就才20出头,老师大我一轮多,我的想法肯定是不成熟的,是幼稚的,那么我不就是需要导师给我指导,告诉我在哪里可以做的更好吗?避免恶性循环,主动沟通!

3.导师和上课老师不一样。

上课老师只讲他的上课内容,导师可以算成是在校的科研监护人,提供指导,避免在科研上走偏。

就业情况

很多同学毕业从事的中小学的心理健康老师,也有同学去了高校的心理咨询中心,或者当了辅导员,人力方向的同学大部分是去企业。

研究生收获

读研以后会发现,身边的人都很优秀,每个人都有优秀的地方;

读研后会清晰的认识到,“生活的指标是多元的”,每个人的评价体系都不一样,我们不应常常与身边人相比,而是应该与自己比较进步与否;

读研让人成长,但也不是突然就成长的,研究生带给我很多属于我自己的时间,我可以去做自己的事情。

我的读研规划:

研一规划:文献阅读写作能力提升、写一篇小论文、英语学习、职业规划、提前了解实习。

研二规划:按照毕业要求准备开题、做实践性工作

研三规划:做实验、写论文、修改论文、找工作

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