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有关中医治疗，古人有句话：有病不治常得中医。可以有这么两种解释：一是有病与其被庸医误治，不如不治，反而常能符合中医之道（“患者的本能就是患者的医生”）；二是有病不乱治，已经相当于中等水平的中医了。那么良医、名医就能治好你的病，调理好你的身体吗？ 不至一次二次聚会的餐桌上，知道我懂点中医，总会有人说到自己找不同中医调理身体微效或未效的经历，也有找过名医调理身体的，没有获得明显的改善。我就说了这么一句话：如果你自己不了解自己的身体，靠中医（或他人）来调理你的身体，通常是调不好的。说者沉思了一会说，确实如此。我敢这么说：一是基于自己五年来的调理经验和亲朋好友的调理体验；二是基于多个中医群的师兄们自己调理和给别人调理的众多案例；三是亲朋好友找医院中医师，包括找良医名医调理后的反馈；四也是有丰富临床经验且真正明理的中医师们的共同观点。对此，也做了为什么会调理不好的一点思考： 一、分辨不出什么样的才算好中医。之前曾写过
“不要对中医药抱太大期待”一文。去年上海的一位亲戚试用群里转发的“水寒射肺方“（见“郭生白本能论——三十张方3.0“）一副药，多日晚上咳嗽的症状消失了。之后让我推荐一位中医，给她调理身上的各种结节（在此之前断断续续吃过两年中药）。就近给她推荐了当地一位老师（本能弟子），同时告诉她不要抱过高的期望。她们约见聊了之后，这位老师没有给她开药，只是让她调整饮食，肉食香料类基本上在禁食范围。这位老师治愈过好多脑胶质瘤患者，通常给患者建议的方法就是站桩、饮食调整等，而不是开中药。前几天因一位学长要求中医调理痤疮，就让她找本地的一位师兄诊治，这位师兄细致了解她的情况，然后象征性地给她开了一个小方，告诉她吃药是次要的，规律作息、健康饮食等更重要。真正的好中医不是卖给你鱼，而是给”渔“的人。而常人往往寄希望于吃了就能好病方子，而不喜欢听医理。 二、不明白最好的医生是自己。理论上没人比你更了解自己的体质，只有你自己才能感知身体的变化，比如吃了什么不舒服、做了什么运动舒服或有损伤……，并愿意去尝试，比如吃中成药，用药食同源的食疗方，配合适合的运动方式等，你自己就是最好的调理师。而你想让一位只见过你一二面的中医师，一二次调理好你的体质，几乎不太可能，除非一直只找这位中医师给你看病调理，且这位中医师对你很用心、负责任，你也经常反馈服药后的反应，这样他对你的体质用药匹配会有比较好的认识，想想这样的概率是不是太低了？ 三、不明白哪些病症可以改变，哪些改变不了？哪些病症可以改善？能改善到什么程度？等等。比如我自己，对于中医五术几乎都在学在用，从开始自学中医起，就把自己当小白鼠试验。最后发现有些问题就是改变不了，比如心率偏低（脉偏微细弱），唇甲颜色偏暗，天气冷手足凉，吃多会腹胀等等。（家族的兄姐们包括外甥们几乎都这样）。这个是先天的DNA决定了的（腺体分泌水平、心脏的输出功率、运化能力），质是改变不了，但在量上、在本能应变性上可以改善，比如通过药食调理、合适的运动方式、身心调整等，既不要过度运动消耗，又不能坐着不动，既不能吃多，也不能饿着。尽管先天不足，但合理使用身体资源，也能达到好的精气神。 四、不明白最主要的“本”是什么？治标是什么？治本是什么？目前中医治病（不管是诊所还是医院），能治标即快速缓解症状就已经不错了。对于治本，即便有郭老那样对于生命本能的高度认识，在整体性、系统性的思维下使用“生态同步疗法“，能调理好亚健康或改善重症大病，也不是那么容易的。而真正的本是什么呢？还是回到本源——《黄帝内经》上说的“……法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳……”。改变不良的生活习性，而不是等有病了，指望用中药来治疗，那样大概率会让你失望。 不是说中医治不了病，调理不好身体，而是不少医者本身就缺乏正确认识，或者是别有用心、或者是被利益牵引等等。所谓“上工治未病，不治已病”，我倒更希望中医成为人人必读的管理身心、提升认识的课程，而不是治病的工具。如此才有可能实现“人人知医，天下无医！“
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