人体就好比房子，会挑房子，就会养生了 首先，朝向要好，最好是朝南，这样一年四季都能享受阳光。

其次，要南北通透，开了窗子有穿堂风，这样可以把房子里的潮气全部带走。然后房子要方正，里面格局要规整，容易摆放家具，容易打扫，不留卫生死角。再说说人体，首先表要透，里要通，合在一起就是表里要通透，表现就是该汗则汗，大小便畅通。其次就是体内没有垃圾，什么痰湿瘀血等等废物一律没有。最后体格要健康，五脏六腑就得和谐，都规规矩矩的各司其职，各归其位。