1、气虚---气短、乏力 表现:声音小,气喘,不爱说话,易腹胀,爱出汗 参考:党参,黄芪,人参等。 2、血虚---头晕 表现:头晕,面色黄,皮肤干燥、脱皮,手脚麻木等 参考:红枣,桂圆,阿胶等。 3:肝虚---口苦 表现:口苦口干,心情烦躁,爱发脾气,视力模糊,两肋胀痛,胸闷等 参考:柴胡,黄花菜,佛手等。 4:肾虚---腰酸 表现:畏寒怕冷,须发早白,腰酸腿软,耳鸣,前列腺疾病,夜尿多等 参考:黑芝麻,黑豆,黑桑葚等。 5、阳虚---怕冷 表现:畏寒怕冷,大便溏稀,易腹泻,手脚冰凉,爱犯困,乏力等 参考:生姜,干姜,桂枝等 注意:如身体还有其他不适,可以选择中药调理,可以先找专业医师进行辨证,不要一拖再拖。 |
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