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三顺小学体艺心理健康课题组开展体育与健康之《投掷轻物》教研活动 生命在于运动。体育运动不仅可以强身健体，还可以舒缓精神压力，是一项有益身心健康的活动。为了更好地帮助三顺小学学生在体育锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”，5月12日上午，熊利老师带领三年级学生在操场上开展了《投掷轻物》教研课。 上课铃声响起，孩子们在熊老师的带领下整齐划一地走到操场集合，熊老师进行了课堂常规的列队和清查人数之后，他们就迎来了喜欢的游戏“找朋友”热身运动：孩子们围着操场一边慢跑一边集中注意听老师报数，数字是几就几个同学站在一起，三圈下来，孩子们不亦说乎，身上也开始热乎起来了。再次站好列队，跟着熊老师活动每个身体关节，大家都热情高涨！ 充分的热身和活动关节之后进入本节课的主题《投掷轻物》。熊老师先让孩子们拿出提前写有自己小烦恼的纸飞机，在指定的地方分组扔出去，再选出几个纸飞机飞得较远的同学进行动作示范，让同学们思考为什么他们的纸飞机能飞那么远，接着通过对比同学们发现他们的投掷姿势与自己不太一样，似乎更好发力，最后熊老师顺势对投掷姿势进行了示范教学：第一步两脚开立，左（右）脚在前，身体左（右）侧对投掷方向，抬臂屈肘持轻物于肩上方；第二步左（右）腿蹬地、转髋、挥臂；第三步由大臂带动小臂快速向前上方掷出。
进行了一定的正确投掷练习巩固后，针对学生出手角度高低的问题，设计了两个不同高度的投掷游戏环节，环节分两部分，环节一：分组进行比赛，将纸飞机掷出自己极限最远的地方；环节二：全班学生分成前后四排学生，把纸飞机变成圆纸团学生前后轮流投掷过线。 通过比赛和游戏，让学生在轻松快乐的课堂气氛中学习，不但学会了投掷轻物，而且感受了体育运动的魅力。 课堂最后，学生和熊老师一起进行了放松操游戏练习，让学生在轻松的课堂氛围中结束了本节课。 一堂体育课结束了，孩子们的动作协调性、操作技能、组织性、纪律性、集体合作、身心合一都得到了极大地锻炼。同学之间学会了互相指导、互相帮助、赞扬对手的成功，这种乐于分享与赞美的行为令人身心愉悦。 让学生在愉快的氛围中“动”起来，“玩”起来，学到方法、得到提高、受到教育，体验运动的魅力，领悟体育的意义，发扬刻苦学练的精神、合作精神，充分展现了体育运动对学生乐观、积极、健康、向上的影响！ 图文：李双 初审：熊利 终审：段宝平 |
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