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导语：随着生活水平的提高，人们已经不再局限于吃饱穿暖的问题，而是转向了生活品质的提高和养生问题。说起养生，大家肯定都不陌生，每个人都有或多或少的了解。而我们今天要说的养生方式就是拔火罐。
关于拔火罐的各种言论，不一定全都是真实可信的，具体情况还要深入了解一下，下面我们就继续讨论讨论。 很多时候，人们的身体出现一些不适状况却不会去打针吃药，而是去拔火罐，这就说明，拔罐是一种简单而有效的治疗方式。不管是老人还是小孩都可以应用，它对人体最重要的两个治疗效果就是疏通经络，保持气血通畅和扶正祛邪，调整阴阳平衡。 疏通经络很好理解，拔罐是可以利用穴位将皮肤毛孔打开的，这样一来，不仅可以有效改善局部僵硬、促进血液循环的速度，还能改善因气血流动不顺畅而引发的多种疾病。 那么扶正祛邪、阴阳平衡是什么呢？这是中医学上的理论之一，他们认为人体内部环境讲究阴阳平衡，这样才能保证身体不出问题。一旦失去平衡就会造成多处瘀堵，导致寒气过旺、火气过旺等问题。而拔火罐可以保持气血的通畅，自然能够调整阴阳平衡。 罐内压力很强，挤压到人体皮肤，导致毛细血管破裂而产生的。但这种淤血不会对人们产生消极的影响，反而会促使免疫力增强。 至于罐印的颜色深浅，也不是由体内毒素而决定的。因为人体本身是不会产生毒素的，只会代谢出一些废物和寒气、湿气。有时候，罐印的颜色深浅可能和自身的皮肤状态以及拔罐的时间长短有关系。大家不必担心毒素问题，也不要为了排毒而去拔罐了。 拔火罐可以促进人体血液流通，帮助人体排出多余的废物，调整人体平衡，但也要注意一下拔罐的时间长度和频次。一般情况下，每周进行2~3次、每次5~10分钟即可，如果频率过高、时间过长，也会造成皮肤的损伤。 |
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