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我是一杯水，由主人喝进嘴里，通过咽部，顺着食道，进入到胃。主人是个工作狂，每天忙于工作和学习，每天吃饭都不“专心致志”，一边看手机，一边狼吞虎咽。吃完中餐后立即倒头大睡。 下午继续上班，晚上加班，坐在那儿一动不动，犹如板凳伤粘了胶水一样。……日积月累，我长期憋在胃里，好难受，想出去玩一会儿，可是主人没时间（没时间运动，无法出汗）。于是我就在主人体内上蹿下跳（上窜打嗝，下跳矢气）。主人还是一边打嗝，一边放着污染环境、臭气冲天的屁，仍顽强工作……（阻塞气机阶段） 哎！使出浑身解数，还是出不去，我就选择沉默吧！可长期堵在这里，主人的脾胃升清降浊出了问题。我逐渐由清澈变得浑浊起来，主人出现了胃胀难忍，咳嗽咯痰，头昏头痛，肢体沉重水肿，月经不调，小便不利……（痰饮阶段） 主人还是毫不理会，逐渐烦躁不安，失眠多梦，于是我停留在乳腺、甲状腺、子宫、肺、胃等部位发疯似的异常增长，长得奇形怪状，凹凸不平。主人被别人发现脖子粗大，急急忙忙去医院打彩超、做CT，全身上下做检查，我在主人体内得意忘形！谁叫你生活不规律呢？（积聚阶段） 主人去找中医大夫，医生语重心长地说：你不能长期忙于工作和学习，要劳逸结合，每天坚持锻炼30分钟以上，微微出汗为度，每次饮水不宜过多，饮食要粗细搭配，不能肥甘厚味，不吃辛辣刺激食物，再坚持服用一段时间温化痰饮药物，保持平常心态，也许会收到意想不到的效果！（运动+饮食+药物阶段） 我终于要逐渐离开这个鬼地方了！淤堵了那么多年，又脏又臭！我也想出去呼吸新鲜空气！我也想回归自然，变得清澈透明起来！
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