 人生短暂快乐无限，身无挂碍体健心安： 有粥喝粥，有饭吃饭，不攀不比，活好自己。 该吃就吃，该喝就喝，该睡就睡，过日子就要吃得好，喝得欢，睡得香。  定一个小小的目标，一点点去实现它。比如一年只搞它二三十万，不要贪多。 每一天，晒晒太阳。让时间慢一点，再慢一点；让阳光暖一些，再暖一些。 读一本爱不释手的书，愉悦心情，听一首百听不厌的老歌，随歌起舞。 和喜欢的人，共享一顿大餐。享受美食，食得口水流流，人间有味是清欢。  万物之中，希望最美。让生命永远充满着憧憬，充满着期盼，充满着希望。 永远保持着一颗好奇心。让好奇心去点燃生命的热爱。 让厨房充满着烟火气，每天买菜，煲汤，煮饭，把诗与远方过成生活的日常。 有时间还是要多出去走走，好好放松一下，好好去感受人间值得。  每天凝神静观，静心观赏一朵花开，一朵云飘远。生活不是缺少美，而是缺少发现。 每天冥想一会儿，无事静坐，一日当两日。 每天做一件帮助别人的小事。施比受有福，赠人玫瑰之手，留有余香。 无论居庙堂之高或处江湖之远，都安顿好自己。做人要学会在自己的世界里自得其乐。 享受独处，在没有人与人交接的场合，让生活充满着欢愉。  生命删繁就简，降低物质欲望，提高精神追求，生活忙而有度，闲而有趣。 无事爬爬生，登高望远，会当凌绝顶 一览众山小。眼界开阔了，心情就会自然舒畅起来。 寻一份生之趣，做一些无用但开心的事情。如一壶酒，一钓杆，快乐如浓有几人。  生命豁达一些，拿得起，放得下，不钻牛角尖，不想烦心事。 钱钟书说过一句话：洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快乐，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你的口味，主要是因为你心上无挂碍。亲爱的朋友，要让自己快乐起来，你我就要心无挂碍。  当你渐渐把，为什么这件事，会发生在我身上的想法，转变成，这件事是想教会我什么；你就会发现，身边的一切，都会发生变化；所以，请记住，人生没有白走的路，所有的经历，不是得到就是学到……  人饿时，别吃葱，烧心， 人穷时，别走亲，寒心； 不疼你的人，不要讨好； 不想你的人，不要打扰； 不爱你的人，不要纠缠； 不喜你的人，不要记牢， 离去的不惦记，拥有的要珍惜， 只有自己真正落难了， 你才会明白， 谁是焦急的牵挂， 谁是转身的天涯； 余生，请好好爱自己， 不浪费生命，不亏欠他人， 珍惜对你好的人！  |
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