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01 写在前面： 说一下哈，虽然已经进入夏天，但最近北方天气是忽冷忽热，天气很不稳定。 昨天看到懒兔子老师更新的文章，大意是要想体内湿气小，就别每天都洗澡。解决办法是把屁股该洗的洗洗，脚洗洗就行了。如果觉得身上脏必须洗的，可以选择擦擦就行了。 此处值得有掌声，真的说到我心坎里去了，真是君子所见略同啊！（相对这些大咖，我只是小白啦！） 看她文章的留言，还居然有不少反对的声音，其实我家娃上周感冒反复，卡痰咳就是洗了两次澡洗的，当时就觉得天气太热，出了不少汗，身上有汗不洗不舒服。 其实最主要是我觉得要洗，孩子我也可以管住他，不让他洗。结果我自己洗的也有点想感冒，孩子弄的气血津液耗损很多，然后一有风寒，立马感冒复来。 当时真是没有想到擦擦身子不就行了。好吧，在这不稳定的天气里，最近就先这么办。尽量少洗澡，如果非要洗，咱先选择擦澡。 02 上次介绍了宋老师的有关孩子高热惊厥利用小天心处理的方法：有过高热惊厥的娃～父母来学学小天心的方法。 今天再来学学他的小儿推拿对发热的处理。注意宋老师的方法与之前别的老师的小儿推拿方法有不太一样的地方，但不妨碍咱们学习，吸收精华，有疑问争议的地方选择性的实践就好。 发烧 发烧是自体免疫和对抗病邪的本能反应，宋氏儿推不同于开具中药处方和西医治疗，它是一个辅助治疗，如调理不见成效，说速就医。 我在日常实践过程中，把发烧治疗分为几大类，除全年不变的动态退烧手法外，还有积食发烧、夏天发烧、冬天发烧、温病发烧(病毒性发烧)、惊厥和解除惊厥治疗。 发烧急性期五至七天，康复期三到五天。 发烧期间严禁洗头洗澡、过度玩耍而出汗着凉，禁忌高蛋白、高脂肪、高纤维的饮食! 以下就是宋老师说的动态退烧手法，我的理解是不管是积食发热还是温病发热都可以用。 一、宋氏儿推动态退烧手法 (1)儿推手法: 如摸脑门光滑如纸，则为无汗发烧、风寒发烧。 ①无汗发烧38.5℃以下:小天心5分钟+补三关3分钟+一窝风30~50次。 这里指的应该是轻按小天心。 补三关，是在前臂桡侧，大指一侧，腕横纹外向肘横纹反向推。  |
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