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你敢用酒店的热水壶烧水喝吗？ 又或者说，你听说过“有人用酒店热水壶煮内裤”的都市传说吗？  图为 “酒店水壶煮”联想搜索 不管是真是假，莓莓都想说：收手吧，哪怕不为别人考虑，也要为了自己的内裤和卫生健康考虑，因为，不管用谁的什么容器煮内裤，都不是正确的清洗方法啊！ 01 洗内裤，真的很难不踩坑 作为一种每天和生殖器官接触的衣物，内裤经常得不到应该有的待遇和重视，又或者实在得到太多重视，于是就有了下面这些做法—— A.高温一定是最厉害的……吗？ 用热水烫或者煮内裤可以说是肉眼可见最“激烈”的消毒灭菌方式，但是，生殖器官的分泌物中含有蛋白质，高温会让蛋白质永久变性，留在内裤上。  图为 煮鸡蛋 （联想一下生鸡蛋和熟鸡蛋的区别就明白蛋白质变性了） 也就是说，菌可能灭掉了，但它们的“尸体”以及别的蛋白质会变得非常难清洗，甚至永远留在内裤上。  图为 内裤裆部的残留物 联想一下要用冷水清洗血渍，二者的原理类似。 另外，内裤在水里翻滚很容易出现变形、脱色等问题，实在承受不住高强度灭菌。 如果遇到和生殖器官相关的疾病，医生可能会建议煮内裤或直接丢掉，这时请遵医嘱。 B.“累了，多攒攒一起洗吧” 你攒的不是内裤，是细菌。  图为 金黄色葡萄球菌 内裤上的蛋白质、皮脂和潮湿的环境都非常适合细菌大量繁殖，一条隔一天没洗的内裤上，细菌的数量可能和好多条当天换掉的内裤一样多。 攒内裤是为了让自己一下子多洗几条吗？ 不，你只会发现没有洗的内裤越多，就越不想洗。  图为 内裤不要攒着一起洗 同理，除了懒得洗，莓莓也想不出任何一个一条内裤穿好几天的理由！ C.随便晾，晾干就行？ 抱着这样的想法，大家把内裤晾得五花八门。 有不好意思挂在阳台，所以晾在室内的——  图为 室内晒不到阳光的内裤 有只用夹子夹着内裤一角的——  图为 只夹着内裤一角的衣架 也有自己平时怎么穿就怎么挂的。 反正就一小片布，只要在穿它的时候晾干就行。 却不知，细菌、灰尘和变形都让内裤面对着太多本不应该有的压力，把它穿在身上的自己也承担了更多健康风险。 02 手洗内裤，到底怎么洗？ 第0步：一天一换，当天洗掉当天的内裤 不要因为当天内裤上没有分泌物就再穿一天，也不要正着穿一天，再反着穿一天。 私处潮湿不透气，就算没有明显分泌物，汗液、皮脂、尿液和粪便也足够被洗一洗了！  图为 典型反面教材：内裤可以多穿几次再洗 你们要不要看看自己到底在说什么！！ 第1步：浸泡 准备洗内裤专用水盆接好冷水，把内裤放进水中，倒入少许弱碱性或中性洗涤剂，也可以加入少量消毒液，浸泡一会，时间不能太短也不要太长，15-30分钟比较合适。  图为 倒洗衣液 冷水防止蛋白质变性，成为内裤上的顽固污渍，洗涤剂的酸碱度应该尽量贴合阴道的弱酸性环境，也可以选择内裤专用洗涤剂。 第2步：搓洗 用流动的冷水重点搓洗裆部。为了避免内裤太快变形但同时能够清洗干净，揉搓时力度应该适中。 反复搓洗，直到内裤上没有肉眼可见的分泌物、血迹或其他颜色。  图为 流动的水（这很重要） 第3步：冲洗 用流动的水洗掉内裤上的洗涤剂和消毒液，直到不再产生泡沫。 第4步：晾晒 尽量轻柔地拧去内裤上的水分（太大力会变形），把它的腰部挂或夹在衣架上，让它像穿在自己身上一样保持形状。  图为 正确的挂内裤方式 用好紫外线这个天然消毒剂，把内裤挂在太阳直射的地方暴晒。如果没有太阳，可以选择烘干机，如果没有烘干机，可以选择吹风机。 比如南方回南天的时候。 表情包 回南天衣服晾不干 潮湿不通风的环境是细菌的天堂，所以，不要阴干。 （更不要穿着内裤洗澡然后顺便洗掉内裤！！） 至于晾晒时内裤应该哪一面向外，通常把直接接触生殖器的一面向外，这样可以让这部分晒到更多太阳，也可以防止落灰。 不过，裆部向外也可能沾到灰尘和细菌，长时间暴晒还会缩短内裤寿命，因此晾干后记得及时收好。 03 累了，想用洗衣机 如果是公用洗衣机就真的算了。 图为 公共洗衣房 | 图源 《瞬息全宇宙》 如果是独居或者和家庭成员一起居住，洗内裤可以考虑用洗衣机，但是，最好不要和别人的混洗。 虽然洗衣机清洗时间长、力度大，但如果你担心裆部得不到重点关注，可以先简单手动搓洗裆部，再放进洗衣机。 不过，体验过机洗内裤的莓辣er表示，直接用机洗比自己手洗还干净。 考虑到现实情况，应该不会有人每天专门为一条内裤开洗衣机，那么，内裤可以和别的衣物一起洗吗？可以和袜子一起洗吗？ 图片 内裤袜子不是不能一起洗 图源 Bilibili up主：人民医学 目前洗衣机再加消毒液足够一起洗干净内裤、袜子和衣服。况且，和手洗只洗5分钟相比，机洗最少也要认真地洗上半小时，清洗和消毒的效果会更好。 但前提是你身体健康，没有皮肤病、脚部感染或生殖器感染，也放了合适量的洗涤剂和消毒液。 放多少算合适，主要按照说明书的指示判断，太多不容易漂洗干净，残留在衣物上，太少达不到清洁杀菌的效果。 图为 消毒液可以杀灭细菌 洗衣机内部也需要定期清洁，不过，是不是要专门给贴身衣物买一个洗衣机就不一定了，“内裤洗衣机”的心理安慰大于实际意义。 你也可以把外衣、袜子和贴身衣物分开，用同一台洗衣机，但每次只洗一类。 如果还是不放心，可以想想《生活大爆炸》，就连高度洁癖的Sheldon也是一起洗的。 图为 “天啊，好多小内内哦” | 图源 《生活大爆炸》 在洗贴身衣物时，我们没有使用洗衣机的习惯，又或者即使知道内裤可以机洗，心理上也总是觉得怪怪的。 没关系，你依然可以选择手洗，注意好前面提到的步骤，问题不大。而如果你好奇内裤可不可以机洗，或者想要尝试但一直担心不卫生，希望现在你的顾虑少了一点。 不过悲伤的是，从现实生活看，我们不会每天都用洗衣机，也很少会只因为一条内裤就大费周章地打开洗衣机，想要天天认真手洗内裤也不是一件非常容易的事…… 知行合一真的很难啦！ 但至少现在我们知道了正确清洗内裤的方式，不如今晚就好好洗内裤吧！ p.s. 如果想互动但不想留言被放出，可以写上【请勿精选】哦~ 参考资料： [1]深圳疾控-内裤上的细菌居然有超过100亿？比你的袜子脏多了！？ https://mp.weixin.qq.com/s/ZYJgB5eIRxsciD8E3mg71Q [2]丁香医生-家人们，内裤袜子丢进洗衣机比手洗好！ https://mp.weixin.qq.com/s/aTCZMUFmrPMp73i8hOxPhw [3]丁香医生-内裤穿多久要丢掉？关于内裤换洗，有 4 点要注意 https://mp.weixin.qq.com/s/sRD84AmzqsAa54JueXZ3Eg 编辑：交给洗衣机而非常快乐的白菜🥬 |
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