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盛雄的第62篇原创文章 标签：学习感悟 回复“读书群”，每天分享读书心得 普通人到底应不应该做计划？ 从去年4月开始，我开始做计划和时间记录。 一年的时间，感觉头脑更清晰了一些，有量变，但没有质变。 反思了一下，大部分的原因在于目标执行不到位。 之前做计划的方法用的是以终为始的倒推法，从十年之后要达到的目标，倒推回来，一直拆解到当周目标。 但是挺难执行的，因为一下子从无目标的状态，增加了很多目标，会让人感觉很不自由。 因此我有好几个月的周目标，都是前面没有做到的目标延续，一点进步都没有。 前两天我学到了一个目标设定的新方法，使用后效果很不错，迫不及待想分享给大家。 01 把每天要做的6件事写下来，排序 这个方法特别简单，就是早上起床后，把今天必须要做的重要的事写下来。 最多5、6件，太多了就没有意义了，会给人压力。 写下来之后进行排序，看其中哪个是最重要的，排在上面，不重要的排在下面。 这里有一个小技巧，如果有重要的项目，可以按项目的流程把项目拆解好，一步一步地放到每日目标中。 比如要做一个视频号，第一步是定位，就把找到3个对标账号，确定账号定位放在当日目标中。 对目标的排序，会考验我们对事情的判断，比如什么东西重要，什么东西不重要，这个是另外的话题，可以根据你的原则来定。 02 把目标填到可支配的时间中 第二步也很简单，列一张表，把每天的时间按小时写在前面，后面写下计划要做的事。 把每天起床、洗漱、通勤、吃饭、锻炼的日常计划先写下来，这样剩余的空格部分就是你可以自由支配的时间了。 然后把每天要做的6件事从上到下填入到那些空格中，就完成了计划的安排。 为了避免临时突发事件或者效率不高完不成，可以把时间安排得更宽裕一些，比如，跑步只需要30分钟，但是跑完可能会休息一会，做其他的事都没有效率，在跑步30分钟后就不要安排其他的事。 尽量给重要的事整块的时间，比如完整的一个小时。 03 每天晚上给做到的事打个勾 晚上对做到的事项进行一下检核，做到的打个勾。 这是我最喜欢做的事，每一个勾代表计划的安排比较合理，可以按时完成目标。 没有做到的事项，打一个叉，这样每天看看叉是多了还是少了，就能提醒自己是进步还是退步了。 方法特别简单，但还是有些心得想分享下： 一开始我们都想拥有一个最好的时间管理系统，最好是当下最先进的。 然而这种心态会是阻碍我们去做的头号敌人，因为觉得还没有找到最好的系统，就不去实践，只会让自己止步不前。 我的上一个时间管理系统已经使用了一年的时间，然而前两天我遗憾的发现当时费尽心血才做出的系统，其实并不好用。 一些开始时自以为很有用的设计，比如每周统计时间花费等，既耗时又对改进没有什么太大的帮助。 因为统计了几个月后我就发现，我的生活基本非常规律，很多时间都没有太大的变化，比如睡眠时间、吃饭时间等。 但就是那样不太完美的系统，我也坚持用了一年时间，帮助我养成了记录时间的习惯。 看到新的更好的系统，稍微调整一下，就能快速上手继续执行下去了。 最后的话 对于普通人来说，到底要不要做计划呢？ 我的答案是要做，因为如果不做计划，就没有办法记录执行情况，然后就找不到可以改善的地方。 普通人做计划做得不好怎么办呢？ 没关系啊，用当时自己所能接受的最好的方式先做起来就好。即便回头看，当时的系统很垃圾，完全没有考虑到很多重要的点，又有什么关系呢？ 实践时间管理一年后，我才发现，计划的一些差别根本没那么重要，重要的是形成记录反思的习惯，并且形成对时间的感知。 这种感知能力能够自动帮你抵制一些诱惑，比如一些无意义的活动、看动漫等等，因为这些事情记下来可不是什么光彩的事情。 说了这么多，我只想说，动起来，真的很重要，要不然时间还是会照样流逝，不会为你停留一分一秒。 所以对普通人来说，烂计划也比没有计划好得多。 |
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