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有一回聊天的时候，二姐说过，经常摩搓牙齿外面的面部肌肉，牙龈变饱满了，听起来很不错，但我一直没空去实践，如今倒是有位网友的分享，可以给大家一点信心。 网友净乐乐分享  哇！我给您一个反馈： 最近在刮眼眶，上段时间天天刮，前段时间停了，最近大概一星期两次。我时间刮的长胳膊都酸了，眼下有筋没打开，就想一直刮。 今天忽然发现牙龈长起来了。 我的天，都缺了好几年了！ 法令纹也会顺带刮，大概就是以眼睛为重心刮全脸。 你看以前离好远就能看出没有牙龈。 还有我是躺着刮的，昨天站着刮了一次，躺着刮力度更大。 我牙龈每天早晨都会出血，晚上刮了之后第二天不会出。
这个分享，有图有真相，特别棒！ 另外，坚持做宣宾老师的外治法功课，也会在不知不觉中改变哦。 网友斌分享  我每天坚持按三个时间段来调理身体。早上捏黄金线，抹脖子，按揉耳后高骨大筋，拍百会，中午肚脐傻瓜灸，晚上引火归元，和气术。刚才用镜子看了一下，发现原来牙龈萎缩非常严重的，现在基本上已经快填满了。
网友森林分享 分享露牙根的调理方法：按黄金线，云门中府，尺泽，太渊。我下牙的四颗切齿都露牙根，中间两颗露的多些，大概有2—3毫米。按黄金线三个月左右无意中发现就剩中间两颗还在露牙根接着按，有过了一个月基本没变化，近期加了云门中府，尺泽，太渊。大概将近一个月，今天发现露出的牙根都不见了。感恩遇见老师！
身体如同自然，是动态变化的，在初期不稳定时，功课要坚持做，如果工作忙，消耗比补进去的还要多，牙根又会露的。 之前分享过足内翻，用的是正骨的手法，这位网友的分享，只做了腿内外侧的按摩疏通，加捏脊，鱼际和气术等，孩子的脚也在不知不觉中变好了。事实上，正骨只是最后一步，正骨前的按摩疏通才是最重要的，筋柔然后骨正。 网友暮梓分享  班长，我跟您说个事儿。我家孩子右脚之前足外翻，老家叫扣脚，最近我突然发现孩子不扣脚了，真是开心到飞起来，这是我没有想到的。 无形中的一些变化让我很惊喜，我还是很幸运的。 做了啥？ 我也说不好，按小腿外侧和黄金线，捏脊，让她自己做鱼际和气术，这几个是我做的最多的。 我坚持的其实不太好，我突然发现的，很惊讶，看来，我还要坚持按起来，我有时间就心急，容易按的时间长，手法重，短期看不到效果容易怀疑自己，我得时间短些，每天坚持按。 我也不知道叫啥，我们叫扣脚。 我百度了下，说叫足外翻。 左边去年八月二十一日拍的，右边是现在拍的（2022年9月28日）。 是不是变化挺大的
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