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讲师：章陆 图片：耳穴库 概述：打鼾俗称打呼噜，主要是因为睡觉时呼吸道阻塞或狭窄导致呼吸道阻力增加，进而使得通过呼吸道的空气流动受阻，引发了咽喉部软组织震动发出响声。时间长呼吸会暂停，气道梗阻缺氧。 与柳树枝哨子的原理一样，打鼾也是一样的道理，气道越宽打鼾的声音越小。那么呼吸代谢中空气从鼻腔进入肺要经过的容易狭窄的通道有哪些？ 相应部位：1、鼻咽点：内鼻区中点与耳孔下缘中点1/2处。用于鼻炎、鼻液倒流等。此穴最好用喉症丸、小金丸或六神丸贴压。 2、内鼻：耳屏内侧缘下1/2处。 3、扁桃腺：耳轮尾内侧缘末端。首选点刺放血，也可用喉症丸、小金丸或六神丸贴压。 4、咽喉：耳屏内侧缘上1/2处。 5、气管：耳甲腔与心区之间，贴气管区下缘。 6、下肺：对屏尖与耳甲折线交界点的上缘 以上6个穴位，可以选双耳贴压，用来改善气道堵塞和狭窄。 配穴：气道梗阻。舒张平滑肌的穴位：交感，+肌松点，放松气道。 根据体质配穴：瘦人+舌：瘦人打鼾多见于心火旺盛，心开窍于舌，心火旺盛会导致入睡后舌体卷曲，阻塞气道。 胖人+脾：胖人多痰湿，痰湿易阻塞气道。 最后在双脚大拇指根（脚背）处寻找压痛和结节去疏通 耳屏的分区定位（鼻咽点） 扁桃腺 |
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