 科技的发展让人们之间的接触变得越来越少，以前必须面对面才能做的事情，现在动动手指就可以远程完成，时代进步带来的方便让人们越来越依赖网络，然而在享受这种福利时，也不得不面对它带的副作用。 有调查报告显示，当代年轻人的社交障碍正在逐年升高。 很多人除了上班，都更愿意选择宅在家里，非必要不出门，他们不愿意跟别人接触，更不愿意说一些客套话。甚至在人多的场合，会期待自己变成一个小透明，任何人都不要注意到自己。 当出现以上情况时，有人会怀疑自己是不是有什么性格缺陷或者人格障碍，惶惶不可终日。其实很多时候，这些都只是因为我们长时间没有与人交往，大脑已经懒于思索如何与人交流，只愿意选择待在自己的熟悉的地方。 当你有这种情况的时候，应该如何摆脱呢？一起来看看下面两个小技巧  01：保持神秘感，才是与陌生人相处的最好方式 当我们选择要出去走一走的时候，大脑不愿意告别独处的舒适圈，就会预演出很多与人打交道时有可能发生尴尬的场景，比如你想去逛逛街，它就会脑补出热情的销售员向你推荐你不需要的东西，然后让你所有拒绝的理由都无法成立，最终改变你想要出门的想法。 也就是这种预演的焦虑，阻碍了你社交的步伐。此时你需要明白的是，世界那么大，生活那么苦，每个人都在努力奔跑，没有人那么关注你，保持一定的神秘感，才是与陌生相处的最好方式。 不愿意去逛商场，害怕碰到“难缠”的推销人员，面对他们的步步紧逼，苦思出来的各种拒绝的理由，都被对方一一化解，最后只能落荒而逃。在这种情况之下，最好的解决的方法就是直接告诉对方：自己没有什么不满意，只是不需要。 很多时候，用解释来代替拒绝往往都会适得其反，而明确地说明“NO”才是最有效的方法。  02：保持边界感，才是与熟人相处的最好方式 人际交往是一门很深的学问，正因如此，很多内向的人就把与人打交道视做洪水猛兽 ，处处躲着别人，生怕被人发现拉出来介绍一下自己。其实在真实的生活中，大部分的人都不会达到那种需要运用到“厚黑学”的人生高度。 我们只需要管好自己，避免一些吃亏上当的行为，明白一些处事的原则，就能安稳度过此生。而边界感，就是一个需要守住的重要底线，边界感缺失也是很多人情愿跟陌生人打交道，而不愿意去熟人家做客的主要原因。 我们在自己熟悉的人面前，往往都会比较放松，也没有什么警惕心，因此就不会去深思什么事该说，什么事不该说，把自己的隐私和想法都交代得明明白白，等到某一天流言四起时，又来抱怨世风日下，人心不古。 我们与陌生人需要保持距离，和熟悉的人更要有清晰的边界感。在你的边界线外，他们可以恣意妄为，一旦踩到边界线，就必须征求你的同意。 同样，当你问别人一个私人问题时，对方模糊地回答或是明确地拒绝，都是在向你传达一个重要信息：你越界了，此时在打破砂锅问到底只会不招人待见，边界感也是一个人的基本修养。  所以如果一个人的举止让你不舒服了，并不是因为你“小气”，而是他很有可能“越界”了。 有人说：你简单了，世界就简单。人生本就没有那么复杂，过度的思虑才是我们活得太累的主要原因。我们只有把握住人生的底线，以平常心去看待那些浮躁的社交，才能在喧闹中守住自己的宁静，安稳自己的人生。 从今天开始，试着从网络走向真实的生活，你会发现阳光真的很暖，人心真的不坏，世界原来如此美好。 |
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