【原】糖尿病遇见贴秋膘？给你5个建议

一个网友留言呢，他说天气冷了，看别人的都在贴秋膘，他困惑糖尿病人能不能像别人一样，也贴秋膘，也一样的进补。

这个其实就是糖尿病还有贴秋膘的问题了，今天咱们好好说说贴秋膘，糖尿病人如何贴秋膘。看完这篇文章就都知道了。

01 为什么要贴秋膘

为什么要贴秋膘

其实社会发展到今天，我们生活的有了很大的改变。

就拿王涛博士来举例吧，一个五十多岁的人，他小的时候他这个年代吃不着什么好东西，最常吃的粗粮贴饼子，高粱米，一年下来吃不着多少肉，就是过年过节的时候吃点肉，要不然，生病的时候给你摊个鸡蛋，吃不着什么蛋白类的食物啊，更多的就是青菜。

所以呢，这个贴秋膘是怎么来的呢？就是生活不好。

那么快到冬天了，需要身体更强壮一点，以便我们抗寒冷。

贴秋膘的原理

七八十年代的冬天比现在可冷多了，那时候可没有像现在的暖气，烧煤什么的也没有这么多。

即使在农村的话，烧煤都很艰难，所以每个人，都穿的大棉袄大棉裤。冻手的话还得这个揣到这个袖口里边。

所以那到冬天那时候，吃的强壮一点，皮下的脂肪厚一点的能够抵御寒冷。

02 今天我们还要贴秋膘吗？

不再考虑防寒

现在的冬天也不那么冷了，生活条件好的地方绝大都是都有暖气，或者没暖气的地方，在家里采暖的条件也会很好。

今天我们的生活已经都变了，我们的皮下的脂肪已经比当年贴秋膘，贴完了的还厚得多得多，对不对？那你还用贴秋膘吗？

吃得多消耗少

王涛博士现在想，我们小时候有几个胖人，脂肪都非常的薄，很多人皮下都连个脂肪都没有，那这个皮肤就贴着这个肌肉。

因为什么？因为消耗量太大吃的东西呢供应不上，让能量供应不上，营养供应不上。

现在不是了，现在我们是消耗量太少，吃的太多了。