【原】经常打嗝，疑是胃癌？提醒 : 出现这4种情况，小心胃部病变！

经常性打嗝

可能是胃部发生病变

打嗝是一种很普遍的现象，几乎我们每个人都遇到过。

正常情况下打嗝都是短暂性的，但是如果持续性的打嗝（超过48小时以上），甚至已经影响到日常生活，就需要引起注意了。

因为很多疾病都会出现持续性打嗝的症状，特别是在持续打嗝的同时还伴有反酸、腹痛、黑便等情况，很可能是胃癌，要及时检查！

这4种情况预示胃部病变

01、胃灼热

胃灼热

胃灼热经常发生在进食后，特别是食用大量辛辣刺激性食物后，会有很强烈的灼热感，平时偶尔出现，饮食稍加注意就会没事，但是如果经常出现这种情况，很有可能是胃部发生病变了。

02、肠胃不适

肠胃不舒服

如果经常出现腹胀、腹泻、便秘等这些肠胃不舒服的症状，说明此时肠胃功能正处于紊乱状态，肠胃功能紊乱时间一长就很容易使胃部发生病变，从而增加患胃癌的风险。

03、食欲减退

食欲减退

如果身体消耗能量比较少或者是胃部出现问题时，就会出现食欲减退的症状，其实很多疾病的发生都会出现食欲减退的情况，特别是胃部发生病变，首当其冲的表现就是食欲不振，此时应及时排除胃癌的可能。

04、消瘦迅速

 消瘦迅速

很多疾病都容易造成迅速消瘦的情况，特别是胃癌的早期或晚期尤为明显，如果突然消瘦的特别快，一定要提高重视，尤其是中老年人身体素质和抵抗力逐渐下降，更容易引发一些慢性疾病和胃部病变。

3个方法有效预防经常性打嗝

 好习惯很重要

避免暴饮暴食

平时吃饭时不要暴饮暴食，每顿饭吃到八分饱即可。

保持规律作息

每天保持十点之前入睡，早上八点之前起床。

适当缓解压力

压力大时要及时通过听音乐、倾诉等方式排解。

一般胃癌的发生，大都是从胃部炎症慢慢发展来的，我们可以用营养素来修复胃部的损伤，把胃部的损伤修复好了，炎症也就会消失，从而避免胃部发生病变，引发胃癌。

但服用营养素也不单单是直接买来自己用就行的，还要由专业人员对每个人的身体状况进行分析，制定最佳方案，并适时对服用者进行跟踪指导，才能最终达到身心合一的健康状态！