【原】拥有这三种能力的人，不会轻易在现实中败下阵来

越来越发现，生命其实就是一场不断战胜自我的挑战，途中遇到的任何困惑，几乎都可以从自己身上寻找原因。

能把自己分析明白了、劝慰好了，便是获得了一把求生的“万能钥匙”。

通过平时的观察，拥有这三种能力的人，不会轻易在现实中败下阵来~

复盘能力、自愈能力、反弹能力。

01 复盘能力

复盘工作，可以查缺补漏，提升效率。

同样地，对自我复盘，也可“升级”内在系统，塑造全新的自己。

迷茫、焦虑、不安、自卑、怨愤……

生活中，任何一种负面情绪或状态，定有一个源头，而复盘，就是一场“追本溯源”之旅。

当内在涣散、重心不稳时，越是埋头赶路，越是偏离方向。

状态不佳时，与其盲目努力，不如停下来，给自己来一场“心灵复盘”。

看得见、看得清问题所在，就能“对症下药”，解救自己。

负荷过重时，懂得及时复盘、适时清零，系统便不会轻易“崩溃”。

02 自愈能力

人到中年，岁月静好是理想，一地鸡毛是常态。

现实固然残酷，我们更要做个能扛事的人，遇事不慌，行事不乱，事过不念。

一颗黯淡的心，撑不起岁月的厚重与华丽。

生活能治愈的，永远是懂得自愈的人。

再美好的憧憬，不及你有一颗明媚的心，随时照耀自己。

不如意时，愿你能想起自己的好，爱护自己，不轻易丧失信心。

永远记住罗翔老师的一句话：“请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。”

余生学会自愈，做自己的太阳，无需凭借谁的光。

03 反弹能力

低谷期，恰恰是考验人性之时。

越是身处谷底，越要坚定信念，为心之所向，不遗余力。

不逢人就诉说自己的苦难，不对外去证明自己的能力，默默沉淀，付出行动，去改变现状。

相信“水滴石穿”的力量，时间也会给你答案。

有时候，暂时看不到结果，并不代表你输了，多一点耐心，多一分坚持，多一些韧性，好运也会垂青于你。

能够战胜自我的人，命运也不能拿他怎么样。

懂得复盘，每一天不再浑浑噩噩。

学会自愈，从困境中落落大方地走出来，就是强者。

适时反弹，人生终会迎来新的转机。

幸运适配每一个富有韧性的灵魂，好运不会辜负每一个好好生活的人。

与大家共勉~

图片来源：订阅号图库

作者：素履，90后编辑、阅读及写作爱好者，自由撰稿人。