医生眼中的最佳“降糖药”！

糖类是人体活动能量的重要来源，但是，如果摄入过多的糖分或糖类代谢紊乱，血液中持续高血糖就会发展为糖尿病，还会引起糖尿病并发症。下面介绍几种能够降低高血糖的食物，可以控制病情，既经济实惠，又安全有效。