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5月的南京，春天还未真正离开，夏天也未真正到来。5月的南京，大街小巷随处可见蔷薇，密密匝匝，热热闹闹，开得张扬恣意；街头巷尾、水岸山林，梧桐叶青翠欲滴如绿色的生命火焰，红与绿交相辉映，这一切的一切，尽属于我们5月的南京。
在这蔷薇花盛开的地方，通过郁金香陪伴杭州总部的小白老师、小龙老师和南京郁金香所有义工的积极筹备，2023年5月14日，我们盼望已久的“绿城·无郁中国行·南京站”活动，在南京市仙林江苏银行会议室如期举办。
5月14日早上7:30，所有参与无郁中国行活动的义工召开前行会，为下午的活动做最后的准备，此时的小白老师，已离开家驱车前往杭州高铁站，奔赴南京。南京活动的每一位志愿者都被小白老师的付出感动着！志愿者前行会上，每个志愿者都分享了参与这次514无郁中国行南京站活动，自己希望达成的目标，最后大家一起总结了此次活动的共同目标，那就是： 1.利用参加这次活动的契机与南京的小伙伴有一份链接，获得前行路上的力量，更好地回归家庭，回归生活！ 2.希望参加下午活动的每一名有缘到场的小伙伴，能感受到郁金香陪伴的温暖和支持！ 3.通过自己的参与让更多人接触到郁金香陪伴，让迷茫和困扰中的Ta们，通过郁金香陪伴的集体力量，携手继续前行！
上午10：00冰山雪莲妈妈就把小白老师接到活动现场（小白老师老师说：这接待规格太高了），开始活动前的准备，中午11点左右，志愿者就陆陆续续到达岗位。12点钟，小白老师为所有到岗的志愿者赋能，表达了看到南京志愿者的前期准备，他感受到安心和温暖！为这次南京活动付出的志愿者们点赞！为南京郁金香陪伴的团队志愿者们点赞！
志愿者们各自到岗位后，郁友和郁友家属陆陆续续到来，13：30准时开始“无郁中国行·南京站”活动！ 首先，茶人姐姐法汝为大家呈现静茶七式，在禅乐中，在茶人姐姐行云流水的泡茶动作中，每一个在场的小伙伴都感受到一份清凉和寂静！
才华横溢，风趣幽默的素生老师是今天活动的主持人，他邀请郁金香陪伴的创始人爱咪老师通过视频连线的方式将祝福送给了所有到场的朋友，爱咪老师介绍了郁金香陪伴的初心、理念和团队发展情况，让我们了解到有这样的一群人，有着共同的愿力在一起，彼此温暖、相互扶持、共同前进！
接下来郁金香小白老师介绍了无郁中国行是面向全国各城市的郁友进行【抑郁康复有方法】的一个公益的科普活动。希望通过无郁中国行的活动让郁友及家属们相互看见，彼此点亮。 郁金香成长学苑的院长镜面老师为大家分享观呼吸的静心方式，当我们焦虑的时候可以通过观呼吸回归平静，找到解决问题的出口。
对于如何处理抑郁，小白老师结合自身，通过自己这么多年来的体会和经验总结出一套抑郁康复理念： 首先找对医生吃准药，了解就医用药的规律。抑郁症的康复，吃药的作用就好像是把一个身陷泥潭的人让她的身体的上半身从泥潭中拔出来。然后调整认知才可靠，通过学习和践行调整认知、改变认知，才能让这个人的下半身彻底离开泥潭！小白老师有多年的抗郁用药经历，八年来他仍然坚持传统文化的学习，由此带给小白老师新的生命！小白老师康复两步走的分享带给了现场所有人一份对于抑郁康复的希望和信心！
郁友驿方的分享带给我们看待抑郁康复的不同视角，那就是治愈其实没有边界， 有的是一份成长，在痛苦中行走，有抑郁的情绪，有抑郁的躯体症状，但我们依然可以把自己关注的重点放在工作、生活中，伴随着症状，我们依然可以前行！[驿方分享稿]
星光妈妈的孩子是一个高中生，一年多前从孩子开始离开学校到现在孩子顺利复学，星光妈妈深刻地体会到孩子用这样的方式引领着家长回归到自我成长的道路上。
其实，最需要改变，最需要成长的是家长！ 因为时间的关系，星光妈妈的分享时间只有短短的15 分钟，虽然时间短，但她发自内心流淌出来的对孩子、对家庭的这段经历和感悟，打动着现场的每一个人，很多家长在聆听中都热泪盈眶！
时间过得真快，一下午的时间不知不觉就过去了，下午17：00，太阳收起了耀眼的光亮，天空散发出了柔和的暮光，无郁中国行南京站的活动接近了尾声！全场活动接近4个小时，所有参加活动的小伙伴没有接打电话、随意地进出和自由走动，大家都安住在现场的每个环节中，表现出了南京人典雅、朴素、博爱、包容的优秀生命品质。
最后，参与活动的所有志愿者一起走到前台为所有的小伙伴送上自己的祝福！本次无郁中国行·南京站充满爱，充满温暖，充满希望的活动现场圆满结束了！
大家都觉得活动时间飞快、意犹未尽，抓着老师们还有很多想表达的，我们就举办了经典的郁金香饭团活动，大家围坐餐桌，畅聊各自的故事和人生。
结束亦是新的开始。人生的道路需要一步步走出来 ，郁金香陪伴就像人生道路上的一盏明灯，这盏灯照亮着我们也温暖着我们，让我们一起说出来：相互看见，彼此点亮！ |
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