|
作者：青岚（富书作者），来源：富书（ID：kolfrc） 网上有个热门话题：“什么人活得最幸福？” 有一高赞回答：“幸福最重要的秘密就是，感激生活中美好的事物，无论你的经济状况如何。” 人活一世，都在追求幸福。 可有些人明明拥有很多，却不觉得幸福。 他们或行色匆匆，或怨天尤人，或裹足不前，活生生把日子搞得一团糟。 其实，幸福并非遥不可及，而是我们身在福中不知福。 人民日报推荐了9个小方法，助你在不经意间发现幸福，感受幸福。
 人生诸多烦恼，都是比较惹的祸。 俞敏洪分享过一段经历： 在北大读书时，有位室友看了本他没读过的书，他便问人家：“大学要读这种书吗？” 对方默不作声，只投来鄙夷的眼神。 这让俞敏洪内心很不爽，便暗下决心，一定要比大家的成绩好，才不会被人瞧不起。 大一大二时，他格外用功，别人不是听讲座，就是参加运动会、搞社团，只有他整天泡在图书馆。 令人唏嘘的是，努力这么多成绩并不见好，身体也亮了红灯。 那段日子里，俞敏洪才明白：一味地跟人比较，实在愚蠢至极。进取是人的本能，只要你比昨天的自己更优秀，就够了。 因为攀比，变得偏执，越陷越深，迷失本心。 《加缪手记》里有一句话：我们之所以痛苦，是因为有比较。 比成绩，比薪资，比老公孩子。比来比去，习惯高估自己，轻看别人。 《人间值得》的作者说，幸福的秘诀就三个字：不比较。 一味攀比，不仅会迷失自我，还会错失好运。 与其跟人比，不如紧握手中的幸福。 那些活得舒心的人，都懂得知足常乐，把握眼前的岁月静好。
 人生中，很多东西是强求不来的，如人与人之间的缘分。 《人生之路》中的林巧珍，深爱不得志的高加林。 可正当她沉浸在爱情的喜悦中时，对方却以去大城市发展为由，提出了分手。 巧珍知道这天迟早会来，没想到这么快，她大方地选择了放手。 她表示，我爱你，就只盼着你好。 清醒如巧珍，缘起时，珍惜拥有，缘灭时，挥手祝福。 她看得清现实，拎得清轻重，对事不苛求，对人不强求。 《了凡四训》中说道：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。” 太阳终会西沉，要走的留不住，不走的何须留。 抓不住的，就尽早放手。 不与往事多纠缠，不跟自己过不去。 学会释怀，关注当下，你的人生还有更多的精彩。
 不依赖，是人生的必修课题。 《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒，一岁时生了一场大病，丧失了听力和视力。 在安妮老师的耐心教导下，她重新喜欢上语言，为与人交流，每天反复练习手语，手指磨破也不在乎。 因为好学，凯勒的知识储备不低于同龄人，更惊喜的是，她最终克服困难，学会了读书和交流。 成年后，她一边写作，一边忙于残疾人事业，人生开启了新的美好篇章。 命运不公，她便奋起反抗，障碍重重，她便逐个击破。 即便身处逆境，凯勒也不依赖家人，凭借意志，找到属于自己的光明之路。 路遥说：“靠自己生活，灵魂都是安宁的。” 越长大越懂得，与其依赖别人，不如靠自己。 成年人内心的安全感，终究是自己给的最可靠。 依靠自己，你才会活得更硬气，活得更舒坦。 从现在起，不依赖他人，自己的未来自己去争取。
 积极的人生态度，是不给自己设限。 蔡和母亲葛健豪，就是榜样。 她幼时丧父，为读书，想尽办法上私塾；嫁为人妻，丈夫不给力，办学教育子女样样不落；年近半百，照顾子孙，志在千里赴法留学。 葛健豪生于封建末期，思想却很前卫。 她不设限的精神，不仅让人生熠熠生辉，还让蔡家人才辈出。 所谓天助自助者。 人生最大的敌人，不是别人，而是自己。 面对困境，愚者知难而退，勇者迎难而上。 你选择如何，你的人生就如何。 打破思维的墙，扫除心中的障碍，内心不设限，你将会拥有无限可能。
 越抱怨，幸福指数就越低。 抱怨多了，你会满身戾气，更会令人生厌。 《红楼梦》中的赵姨娘，算是半个主子。 面对优渥的生活，她不珍惜，还抱怨颇多。 做鞋时，抱怨用的是边角料；探春按规矩分丧葬银子时，说女儿太刻薄，给少了；贾环与丫头玩受了气时，说儿子活该，自己没本事，我真替你羞…… 怨来怨去，上下都没人待见她。 卡耐基说，抱怨是最无价值的事情，因为它既不能解决问题，也不能减轻痛苦。 生活是一面镜子，你笑对它，它便会笑对你。 爱抱怨的人，所见皆是苦难，所遇皆是困境。 悲欢离合阴晴圆缺，都是命运的馈赠。 与其抱怨，不如改变心态，得之坦然，失之淡然。 不抱怨，多反思，找到正确的能量圈，从容应对生活的刁难。
 拖延是人生最大的绊脚石。 看过一个小故事： 小青蛙在路边晒太阳，同伴提醒它，路上车多不安全。 小青蛙慢悠悠地说：“不急，我再晒会就走。” 傍晚，小青蛙还没回来，同伴急忙朝路边找去，才发现被压扁的青蛙尸体。 小青蛙就像生活中的你我。 总觉得拖一下没事，殊不知危险正悄然来临。 心理学家乔治·哈里森说： “拖延是一种不能按照自己的本来意愿行事的精神状态，是缺乏意志力的表现。” 拖延的本质是迷茫，迷茫，则是因为目标不清晰。 从现在起，定个明确的小目标，每天进步一点点，涓涓细流，终会成海。 拖拉的人，注定会被干掉，只有行动起来，勤奋自律，你才有赢的可能。
成年人最高级的自律，就是不虚度光阴。 《平凡的世界》一书中的孙少平，出身贫苦，读书是他改变命运的唯一机会。 读高中时，他每天穷得连饭都吃不饱，依旧在夜深人静时坚持看书。 在矿山工作，也随身带了本《红与黑》，休息时打着电筒看。 孙少平虽不比妹妹兰香文化高，但他始终心怀远大抱负，惜时如金，每天都活得认真而清醒。 亦舒说过：“一个人的时间用在什么地方是看得见的。” 你怎么利用时间，时间就会如何反馈你。 四季有轮回，逝去的时间无法追回。 韶光易逝，生命短暂，管理好时间，你就成功了一大半。
生活中，总有让人气急败坏之时。 还记得曾经的重庆公交车坠江事件吗？起因只是一个女乘客错过了站。 当她发现问题时，不仅不想办法解决，还辱骂殴打司机，司机怒不可遏，出手反击。 方向盘偏航的那刻，十几个人的生命瞬间覆灭，悲剧就此酿成。 如果女乘客心平气和，哪会有这场无妄之灾？ 冲动是魔鬼，是杀人不见血的刀子。 梁实秋说：“血气沸腾之际，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜。” 生气容易，忍气不易。 成熟的人，应该是情绪稳定的。 情绪稳定，是不说无礼的话，不做荒诞的决定，不做无用的辩解。 愿你做个情绪稳定的人，三思而后行，善待自己，善待他人。
森林有只自卑的小灰兔。 它羡慕同伴白色茸毛，讨厌自己灰色茸毛。 为变白，它吃白萝卜、泡牛奶浴、在白油漆里滚圈，可都无功而返。 有天，小灰兔撞见小白兔中箭倒地，原来是猎人发现了小白兔。 小灰兔之所以躲过一劫，是因为它灰色的皮毛隐蔽点。 山羊伯伯看见说：“人人都有缺点，最了不起的则是勇敢做自己的人。” 小灰兔豁然开朗，回道：“嗯，我明白了，山羊伯伯，从今天起，我要做回真实的自己！” 俞敏洪说：“自卑的人，一定比狂妄的人更加糟糕。” 人无完人，金无足赤。 没有掌声，自己也能跑，没有光芒，就自己发光。 为人处世，不自卑，要自信。 愿不卑不亢，活出想要的精彩。
李诞说：“人要感到幸福，才能看到玫瑰。” 一个人，永远不要失去对生活的兴趣。 生命有限，不必苛求完美，时光无涯，努力把握当下。 幸福，不是难得的彼岸花，而是你用心生活时的一颦一笑。 我来人间一趟，所经历的春花秋月，夏雨冬雪，都是幸福的见证。 |
|
|
