特别是看多了疾病年轻化的新闻,还有脑梗啊、心梗啊等等,有时不免会胡思乱想,导致自己这两天心情不好,能量低下。 今天上午去医院检查身体了,做了心电图等检查,医生说没啥事,是供血不足,以后注意休息,不要太累了,连药都没开。 医生说的云淡风轻,我有点着急,问要不要开点药,现在很多疾病都年轻化了,还有心梗啥的。 医生笑着说我想多了,没那么严重,平常注意多休息,贫血的话开点补血的药就好。 好吧!医生的话还是要听的! 走出医院大楼,浑身都轻松很多,感觉天是那么蓝!风是那么柔!一切都好的不得了。 在心里默默地感恩天地!感恩万物!感恩列祖列宗的庇护!感恩父母给了自己生命和健康的身体! 最重要的是感谢自己的身体!感谢自己身体的每一个器官,每一个细胞都健康美好! 随着女儿的出生,感觉身体不如以前了,有一次年前感冒输液,由于要过年,剩下一天的药没输,结果感冒没好彻底,最后还成了支气管炎。 所以现在穿衣都非常注意保暖,冬天内搭都是高领,夏天领口也是捂得严严实实的,不是不敢露,而是没法露,吸点凉气就咳嗽。 记得以前学生时代,冬天嫌臃肿不穿毛裤,穿外套也是不系扣不拉拉链,妈妈为此没少说我,让我好好穿衣,注意保暖,要不老了就后悔了。 真是不听老人言,吃亏在眼前啊! 这两年随着年龄的增长,越发感觉身体不如以前了,小毛病经常有,前一段刚去医院看了牙,今天又去做了心电图。 虽然自己不算老,40+的年龄,但毕竟是奔五了,看来真要保养身体了,中午回家我向老公和女儿宣布,我要提前进入养老状态,以后注重养生了! 因为健康是一切,没了健康一切都没有了。 就像一个比喻:健康是1,房子、车子、票子……都是后面的0,没了1,后面的0再多也没意义了。 所以从现在开始,要爱惜自己的身体,要保持身体健康,注意饮食和作息,好好爱自己! |
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