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初夏是流感的高发季节，对于普通人来说，流感只是小感冒，但对于糖尿病患者来说，得流感就很严峻了。本身糖尿病患者的抵抗力比较低，再合并并发症，就很难抵挡流感的侵袭，让并发症更加严重。糖尿病患者要学会预防流感，有着很重要的意义。 糖尿病和流感有什么关系？ 糖尿病是一种代谢性疾病，流感是感冒的一种，二者看上去毫无关联，实际上有着密切的联系。糖尿病会降低人体免疫力，降低人体对细菌和病毒的抵抗力，会增加感染的风险，尤其是上呼吸道感染，糖尿病患者比普通人更容易患上流感。流感又会反过来影响糖尿病的病情，它会促进升糖激素的分泌，让血糖居高不下或者忽上忽下，会让糖尿病病情恶化，增加多种糖尿病并发症的发病风险。 糖尿病患者如何预防流感？ 1、接种流感疫苗 糖尿病患者预防流感最直接有效的方法就是接种流感疫苗，在接种流感疫苗的2~4周之后，能够产生具有保护水平的抗体，所以不能等到流感流行季再接种，要提前1~2个月接种。 2、控制血糖 糖尿病和流感之间关系密切，如果血糖控制不佳，会进一步降低人体免疫力，会更容易受到细菌和病毒的入侵，更容易患上流感。糖尿病患者在生活中应该积极治疗，按时按量的服用降糖药物，按时按量的注射胰岛素。按照医生推荐的食谱去制定日常饮食，不吃高升糖指数食物。积极运动，辅助降血糖的同时还能提高免疫力，增强面对流感时的抗病能力。 3、注意自我防护 流感高发季节，糖尿病患者要做好自我防护。首先要注意个人卫生，饭前便后要洗手。经常给房间通风，保持室内空气流通。不要去人流过于密集的地方，如果非要去，要戴好口罩。与流感患者接触时更要小心，也要戴好口罩，离开后要消毒，不要用手去直接触摸口鼻。 4、密切观察自身情况 糖尿病患者患流感是一件较为麻烦的，是情况比较严峻，所以如果感觉不对，要尽快去医院检查治疗。如果发高烧，要在医生的指导下服用退烧药，如果咳嗽严重，要服用止咳化痰的药物。还应该尽快服用抗病毒药物，降低流感对糖尿病病情的影响，尽可能缩短流感病程。 糖尿病患者要积极预防流感，生活中处处留心，不要让病毒有可乘之机。得了流感不要怕，要去正规的医院，接受正规的治疗，积极的控制病情，避免扩大影响。   |
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