 今天主要讲五个主题： 第一，真正的疾病根源； 第二，疾病去根的方法； 第三，解决急慢性疾病的终极手段； 第四，解决新冠病毒疫情的终极手段； 第五，本能换食养生法的特点。 一、真正的疾病根源。 大家把疾病分很多种，并且认为每一种疾病都有根源，然而我看到的是所有的疾病都是现象。 高血压是现象，高血糖是现象，高血脂是现象，血管堵是现象，血尿常规异常是现象，肝功能异常是现象，所谓的基因突变也是现象……。 我们把现象当疾病的时候，方向就反了。我们要看到现象背后的本质——疾病的根源。 疾病的根源是什么？ 简单一点叫“病从口入”。食物吃多了，分解出来的垃圾、毒素、废物没有很干净、快速排出来，就出现了很多毒，毒滞留在身体各处，如血液、细胞、组织、器官等，就产生了很多病。 所谓的“病”就是现象，本质是“自家中毒”。 发现了疾病根源是“内因为主，外因为辅”的“自家中毒”，我们就要重视排毒、排垃圾。解决了“自家中毒”的问题，就能解决疾病。一天摄入多少能量，就要消耗多少能量，在消耗能量的同时，把产生的废物、垃圾用最快的速度排出去，就能保持良好的健康状态。 二、疾病去根的方法。 我们的方法是非药物疗法，也叫“本能换食”，用药食同源的食物做代餐。“本能换食”是一个系统的方案。 疾病根源是病从口入，吃、动、排不平衡了，垃圾、毒素积累了。 我们要管住嘴巴，吃最好消化的、最易吸收的食物，并且定时定量，还要根据营养的摄取去做足够多的运动，在一天之内把营养转化成能量利用掉，把垃圾完全排出去，就增强了免疫力。 如果每天如此，免疫力就越来越强大，这就是非药物疗法“本能换食”。 系统的本能换食，不管是感冒发烧、拉肚子等急性问题，还是肺感染、肺炎，新冠病毒肺炎，都可以用这个方法快速去根。 三、解决急慢性疾病的终极手段。 这个“终极手段”就是营造非常干净、清洁的身体内环境。 如何算是清洁干净的内环境？ 一是肠道没有粪便，肠道要干净；二是血液要干净；三是组织、脏器、细胞都要把毒排出去，要干净。 如果做到这一点，不管是急性问题，还是慢性问题，都可以用最快的速度好，而且能去根。 我们每天要给身体大扫除，每天让身体干干净净，这就是解决急慢性疾病的终极手段。 四、解决新冠病毒疫情的终极手段。 新冠问题困扰着全世界人民，很多人都恐惧，束手无策。而本能换食有解决新冠病毒疫情的终极手段。 如果每个人都把自己做好，每个人观念都通了，都能实现吃、运动和排毒的平衡，每天把身体环境打扫得干干净净，肠道里没有宿便，血液里没有垃圾毒素，每个细胞里都保持干净通透，新冠肺炎就可以不治而愈。 如果我们的身体一直保持着清洁干净的内环境，新冠病毒根本不会来找你，因为它没有生存环境。 在新冠肺炎初期，大家发现一个现象，肥胖的人、肚子大的人容易感染，为什么？因为这些人身体里面垃圾太多了，造成了“自家中毒”，病毒喜欢这个有利于它滋生繁殖的环境，所以它就到这些人身上来了，就感染了。 如果大家都能认识这个道理，都能做好自己，每天给自己身体大扫除，保证自己身体内环境的清洁干净，病毒就不上身，因为它没有适合寄居的环境。经过一段时间后，病毒很快就会消失，新冠疫情便可终结！ 五、本能换食养生法的特点。 本能换食养生法的特点是“简单、直接、柔和、完美”，“只给帮助，不给伤害”。 简单就是要明理，要观念通，观念通了就特别简单，简单到很直接。 直接就是把嘴巴管好，少吃，吃最好消化、最好吸收的食物，把运动做到极致。运动是匹配饮食的，吃了多少东西，就做多少运动。当天把吃的食物的能量完全消耗掉，而且在消耗的过程中排毒。全身微汗，喝足够多的水，保证大便、小便、汗腺畅通，实现吃、运动和排毒的平衡。每天如此，那些所谓的病，也就是那些现象，都可以完全解决，恢复健康。 柔和就是我们不去治病，不搞对抗。吃、动、排平衡，身体没有任何垃圾、毒素、废物，每天如此，结果就是完美了，身体和谐了，心情愉快，身心都健康了。 最后，介绍一下我的两本书。 第一本书《本能论新解》，讲观念通，疾病根源是”内因为主，外因为辅“的“自家中毒”，病从口入，要管住嘴巴。 你明白了这个道理，每天用九大健康参数来衡量吃、动、排平衡是否做好了，身体健康是不是每天都在改善。 第二本书《孩子发烧怎么办新解》，这是我在爷爷郭生白先生的《孩子发烧怎么办》基础之上的升华。 为什么说是升华？因为我们现在不用药来给孩子退烧，不用药来给孩子治肺炎、肺感染，用本能换食养生的方法，喝香甜可口药食同源的饮料，就可以解决孩子发烧的问题。 还有《孩子发烧怎么办新解——附本能育儿经》，夫妻双方想要宝宝了，要拿本能系统的准生证，拿到这个证才有资格孕育宝宝。 如何拿到？要确保夫妻双方没有任何亚健康的情况下，才有资格要宝宝。用本能换食的方法，每天确保身体吃、动、排平衡，每天给身体大扫除，保持非常清洁干净的内环境。夫妻双方亚健康完全消失了，这时才有资格孕育生命。 孕期，千万不要恶补！ “父精母血”。孩子生长发育取决于什么？取决于妈妈的血液是否健康。只要妈妈的血液健康，孩子生长发育就会非常好。所以，我们要围绕妈妈血液健康来饮食、生活，管理好孕育生命的过程，一定要实现吃、运动和排毒的平衡，每天营造非常极致的，清洁干净的身体内环境，这样血液就能保持清洁干净。清洁干净的血液才是孕育胎儿的最佳保障！ 那么新生儿该怎么养？ 第一步不是快速给孩子喂奶，吃东西。先要排胎毒。 胎毒很可怕，如果胎毒排不好，孩子会一直生病，影响智力，影响生长发育。 所以，孩子一生下来，头两天要排胎毒，你都想不到孩子肚子里有多少垃圾，有多少胎毒，有可能会排出一两斤的胎毒，甚至更多。 我们有能力、有方法帮你甄别孩子的胎毒是不是完全排干净了。孩子的胎毒完全排干净了，才可以给孩子吃母乳。 母乳喂养也不是很多次、无次数给孩子喂奶，那是不对的。一天4~6次喂奶就可以了，最多6次。就像我们吃饭一样，一日三餐。 我们吃饭一日三餐已经多了，错了，但是孩子不一样，孩子要长身体，一日3餐、4餐是可以的，一日8餐、9餐就错了。 还是那句话，要做到吃、动、排平衡，每天要非常干净地排便，保持全身微汗，保证小便次数相对多一点，用健康参数维护好孩子。孩子不会说话，只有靠我们观察他的舌苔、他的体温、他每天的体重。孩子体重不变，或者升高一点点都正常，一般每天会升高一点点。每天早晨排完便之后，体重增长一点可以，但是体温每天要相对恒定，这样孩子生长发育就非常好。 孩子断奶了，我们也要管，一直用我们的好方法把孩子养到18岁。 孩子成年了，自然而然就会实现自我健康管理。他知道怎么管理好自己的衣食住行，身体出现状况怎么处理，怎么能够让生命保持非常和谐的状态。每一个孩子，都可以塑造成一个非常完美的大医！ 郭院长答疑 问1：郭院长，您刚才说每天身体内环境都要保持清洁干净的状态。怎样判断已经达到清洁干净的程度？ 郭院长：用九大健康参数去判断。每天测体温，测体重，看排便，大便、小便、汗腺都要关注，还要关注脉搏。这些数据能够表现内环境是不是干净了。我们要管住嘴巴，吃好消化的、易吸收的食物，还只能一餐。这个方法好多人很难接受，吃一餐会不会营养不良？不会！为什么不会？我用九大健康参数给你验证，叫有理有据有案例。依据就是你身体的那些指标，比如你每天的体重，垃圾、毒素排到一定程度之后，你每天的体重基本没有变化。如果体重变化了，涨了一斤，或者涨了两斤，那么，你的血压也偏高了，体温也偏高了，血糖都会偏高，这时，说明你堵了，你垃圾毒素没有完全排出来。如果所有的参数都在极致范围之内，内环境肯定清洁干净。 问2：郭院长，您刚才说有理有据有案例，我看到您课件中有两个慢性问题的案例，一个是肿瘤，另一个案例同时患有高血糖、高血压和面瘫中风，为什么用同一个换食方法，就可以把这些问题都解决？ 郭院长：这就是我《本能论新解》上讲的，发现了一个惊天的大秘密，那些所谓的病都是现象。不可以把现象看成疾病，现象背后有本质。为什么出现肿瘤？为什么出现血压高？为什么出现血糖高？为什么偏瘫？我在思考和帮助人收获健康的过程中，看到了这个惊天的大秘密——“内因为主，外因为辅”的“自家中毒”，病从口入的“自家中毒”。吃进去的东西伤了你，越吃越堵，越吃垃圾越多。当身体垃圾毒素排不出来，不畅通，“自家中毒”严重的时候，血压高了，血糖高了，偏瘫了，长肿瘤了。所以，我们要用本能换食的方法，换掉伤你的食物，吃帮助你的食物，管住嘴巴，开放身体，三通通畅，把垃圾毒素完全排异出来，实现身体内环境清洁干净。身体内环境清洁干净了，发挥出最强大的免疫力、自愈力，高血压自愈了，糖尿病自愈了，偏瘫自愈了，肿瘤自愈了。所以，我从来不说我把这个人的病治好了，我说我帮助他强大了本能，他自愈了。 问：也就是说，我们可以理解为肿瘤、高血压、高血糖只是疾病的表象，认识到了“自家中毒”是根源，我们帮助解决问题的方法就是清除造成“自家中毒”的原因，我们作用于根。我们现在看到的这些只是现象和中间过程，是生命为了应对伤害我们身体的垃圾毒素所做出的反应和结果，是可以这样理解吗？ 郭院长：可以这样理解。 问3：第三个问题，现在全球对新冠肺炎可以说是谈虎色变，我看到了您两个帮助新冠的案例，在帮助这两位新冠患者的时候，有没有觉得害怕、没有把握？当时是怎样帮助他们的？我想了解一下。 郭院长：这个肯定不会害怕，如果是你，也不会害怕。怎么才能不害怕？就是要观念通。知道是因为身体垃圾毒素多了，“自家中毒”非常严重，形成了病毒滋生的环境，病毒才会上身。懂了这个原理，然后釜底抽薪，帮助身体扫除垃圾毒素。身体干净了，病毒没办法生存，它肯定不进来，或者进来之后直接被溶解了，变成能量消耗了。你这么做，你就健康，就没什么好怕的。 问：调理过程中，断有形，喝无形，保持三通极致通畅，都是釜底抽薪的做法，对吗？ 郭院长：是的，现在七八岁的小孩子都知道了，断有形，喝无形，然后管住嘴巴，开放身体，大便、小便、汗腺畅通了，极致畅通了，保持下来，那些急性问题——感冒、发烧、拉肚子，甚至新冠肺炎都会好，小孩子都懂了！ 问：这个过程中，营养怎么保证？我们每天都需要营养物质，而且在急性问题过程中，高热是高代谢、高消耗的过程。 郭院长：我们讲断有形，喝无形。其实身体摄入有形食物后，也是化作无形才会被吸收。在化作无形的过程中，还分解出了很多有毒废物和毒素。我们为什么不把那些有形的能量、有形的物质溶解于水里面，把它变成无形的，既给上能量，又不让身体产生垃圾、毒素、废物？这样，身体轻松了，发烧、感冒就快速好了，而且不会少营养。我们给的是的能量，是只给帮助不给伤害的营养物质，帮助促进代谢、促进分泌、促进循环的能量。既加了能量，又产生了排异的动力，实现极致的三通，大便、小便、汗腺极致畅通。 这样，高热、肺炎、肺感染，凡是急性的问题，非常快地热退身和，非常快地痰就吐出来了。肺炎就缓解了，肺感染就痊愈了。 问4：2020年年初，您和中华社会文化发展基金会蒋晔副秘书长做过一个节目，告诉了大家一些预防、调理新冠肺炎的方法，包括喝茶、泡脚的方法。那个时候流行的冠状病毒的毒株和现在的德尔塔的毒株是不一样的，我们现在还可以用您去年教给大家的方法预防吗？ 郭院长：当然可以，我的这些方法不是单纯的预防的方法，是去根的方法。感染了新冠病毒，可以用这个方法，预防也可以用这个方法，几乎所有的急性病都可以用这个方法。怎么做？喝茶、泡脚、换食，目的是为了快速让身体内环境清洁干净。把废物尽快排异掉，通过顺利大量的吐痰，很多的鼻涕、泪液、耳屎、眼屎的排异，还有保持好身上微汗，大便特别畅通，保持好这种状态，就能快速让身体内环境清洁干净，快速热退身和，快速解决咳嗽，新冠肺炎快速好。如果是预防，我们就做好极致三通，大便、小便、汗腺保持畅通，用九大健康参数去监护是不是做到位了即可。 问5：我了解到国外新冠患者在治疗结束以后有很多后遗症，比如味觉、嗅觉丧失，为什么会有这些后遗症？我们有没有方法帮助他们？中国人、外国人可以用同样方法解决新冠问题吗？ 郭院长：这里首先我还是回归原来讲的疾病根源，几乎所有的疾病都是一个根，就是以内因为主、外因为辅的“自家中毒”。我们中医讲风、寒、暑、湿、燥、火致病，关注的是外因，它不是不讲内因，但是它忽略了内因。现代医学关注的是病毒细菌感染，忽视了内因才是最重要的根源。所以说，方向错了，只治现象没有去关照到本质，这才是最关键的。新冠肺炎后遗症的原因是什么？是对抗，杀死病毒，但没有关照到内环境，没有真正认识病因是什么。真正的病因是“自家中毒”，是垃圾毒素多。把这个弄清楚了，解决起来就不难了。新冠肺炎用本能换食的方法可以快速好。应对对抗性治疗后出现的后遗症现象，我们还是要明确根源。 作为慢性病的调理，还是要保持身体内外开放，做到大便、小便、汗腺畅通，管住嘴巴，实现身体的自主调节，把那些药物的伤害、垃圾的残留都排异出来，存在组织脏器里的、细胞里的垃圾毒素都排异干净。当身体内环境清洁干净了，肠道干净了，细胞干净了，血液干净了，保持好身体内环境干净，每天如此。而且每天吃进来的食物要作为一个成就我们生命的最好的东西来利用。也就是说，吃进来的营养要每天都把它燃烧掉，每天通过运动把它利用干净，还要把排放做得特别好，把垃圾排得干干净净，这样食物的能量在我们身上是起到非常正向的作用，提升我们的免疫能力。每天如此，免疫能力也会越来越好。免疫力不断提升，存在细胞、组织、脏器、肺部肺泡、毛细血管等里的废物都排异干净，身体内环境完全清洁干净了，这时候后遗症也就完全消失了，而且立竿见影。看健康档案和日志，就能看到后遗症一天比一天好，直至完全消失。 问：我可以这样理解，不管是中国人，外国人，南方人，北方人，都需要保持好大小便、汗腺通畅，内环境清洁干净，只要把身体的这些基本需求或者说能力保持好，这些症状就会逐渐消除，是这样吗？ 郭院长：是的，这里可以借我爷爷的那一句话：“不管中国人、外国人，都是一个屁股一张嘴，管好了，做到平衡了，没有不能健康的人”！ |
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