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八大穴的知识已经学习了一半，下面的这八穴歌也就越来越熟悉了： 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同； 临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢； 后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通； 列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。 今天来看外关穴。我最感兴趣的就是武大夫提到的一个重要的功效：外关治耳聋、耳鸣或耳内痛痒。经常乘坐飞机的人，一定会体验到在飞机起飞和降落时大气压对耳朵带来的压力，以至两耳发闷、疼痛，感觉鼓膜要被穿破。这个时候，点揉几分钟外关穴，耳鸣就能缓解很多。 耳朵出现暂时性的听力下降，可以利用外关穴调理，点揉外关穴还可以预防老年人的听力下降。此外，由于外关通于阳维脉，具有解表祛风、活络止痛的作用，所以外关穴对急性腰扭伤、关节炎、颈椎病等都有很好的效果。 外关为三焦经之络穴，它在腕背横纹上2寸，尺桡骨中间，与内关相对的地方。使用外关穴时，最好采用正坐或仰卧的姿势，手自然地垂下来，这样按揉下去就能让气血运行顺畅，使三焦经的阳气分布于人的体表，功效更佳。
细究原因，可以从“外关”的名字来理解。顾名思义，“外”指外部，“关”指关卡。外关通阳维，而外关是手少阳三焦经之络穴，是手少阳与手厥阴脉气相通的部位。按摩外关穴具有充实三焦的元阳之气，并引导元气出纳运化于一身的效果。这个穴位瘀阻的时候，会引起耳膜弛缓不收，塌陷的耳膜无力恢复常态。 武大夫说到中医耳科里的一个方法：先深吸一口气，捏住鼻子，闭住嘴，然后用力向两个耳朵的方向鼓气。此时耳朵里会“轰隆”一声，这是塌陷的耳膜回复到正常位置时产生的声音，瞬间听力就恢复常态了。听力有问题的人可以按此方法试试，利用好外关穴。 有的人身体虚弱，反复感冒，也容易造成耳膜塌陷，耳朵出现暂时性的听力下降，用这种方法调理，可以免去吃药之苦。老年人还可以用来预防听力下降。武大夫还经常将它用于治疗急性腰扭伤。因外关通于阳维脉，能够解表祛风、活络止痛，所以中医不仅在利用外关穴治疗急性腰扭伤上有奇效，还能通过点揉外关很好地医治关节炎、颈椎病等。 另外，外关穴和内关穴具有相关性。武大夫讲到传统武术里就有一个很好的单操训练方法，叫作“双关并打”，就是两只手腕交替击打内外关部位，外关打内关，内关打外关。这样既能治外关的病，也能治内关的病，还具有防身的作用。不过，取这两个穴位治疗疾病时，要先看看体质。 要提醒大家的是，本文所讲的听力下降是指暂时性功能失调所导致的耳聋，属于非器质性病变。如果耳科方面发生器质性病变，还请尽早去医院检查治疗。
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