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嘿！我们生活中有一种叫植物神经紊乱的疾病，属于内脏功能失调综合症。这个问题主要是因为长期精神紧张和心理压力过大所导致的一系列症状。 正常情况下，人体的交感神经和副交感神经处于相互平衡状态。当交感神经起到正作用时，副交感神经就会起到负作用；反之亦然。这样可以很好地平衡人体的生理活动。 植物神经主要分布在心血管系统、呼吸系统、肠胃系统、泌尿生殖系统等部位。许多患者反应出现了无法控制的胡思乱想、紧张、害怕和易怒等情绪问题。其实这些都是植物神经功能出现紊乱所导致的症状，并不受人意识支配和调节。相反地说，如果你没有任何植物神经问题，在睡觉时你也能正常呼吸、排汗等等而毫不知情。因此，请大家千万别招惹自己的植物神经！ 那么，当你出现了植物神经紊乱后会有哪些表现呢？一起来看看吧！1. 睡眠障碍 许多患者会出现失眠现象：入睡困难、多梦易醒、早醒或晚间频频起夜再也无法入睡等等。根据中医辨证结果共分为9种类型，其中两点最主要：心肾不交以及心神失养。 2. 身体化障碍 由于植物神经紊乱引发头晕头痛、脖子后背发麻，紧束感，沉闷感，视力下降眼干涩以及手脚心出汗周身皮肤发热但量体温正常游走性肌肉跳动四肢麻木或蚁走感等问题。 3. 心脏自主性失调 该问题可能引发心率不齐快速早期收缩胸闷气喘心跳加速甚至还有“像坨大岩”压在胸口般沉重明显且总希望深呼吸才能稍微缓解之类的表象。 4. 情绪波动较大 由于该类异常影响了整个机体代谢水平进而对精确度高需求量强如认知判断与行为指挥方面造成影响故而容易产生焦虑抑郁倾向并伴随着相关情绪化变化例如：恐惧压抑噎塞性窒息或其他类似表征。 植物神经功能紊乱是一种常见的疾病，如果您已经排除了器质性问题，就需要注意日常生活习惯的改善。建议您避免熬夜、抽烟、酗酒，并适当进行运动，多与他人交流，维持愉悦的心情，培养自己的兴趣爱好，尽可能去除诱因。 同时，积极配合治疗，听从医嘱，按时用药，保持规律的生活作息和饮食，才能更好地控制病情。我们希望以上建议能够对您有所帮助，期待与您下期再见。 |
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