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时间过得飞快,转眼又是一年毕业季。
要说毕业季最有压力的是谁?那无疑是高中生了。
◎图片来源于网络
Perseverance Prevails
高考,对于每个学生来说都至关重要,因为这是一次决定命运的考试,每次高考结束,都是几家欢喜几家愁。
对于高中生来说,知识储备量非常重要,尤其是学文的考生,要背的东西数不胜数,这种时候,就是考验记忆力的时候了......
高
考
提高记忆力
记忆力是每个人都拥有的,但是又因为年龄、健康等等原因,每个人的记忆力有所不同。
记忆力指的就是人记住曾经发生的事情或者事物的能力。记忆力是人对过去的感受、经验和发生的事情感知能力的总和。
从生理学的角度来看,人记忆力最好的时候在20岁左右,而高考生正是在这一年龄段内。面对高考,每一名考生都要将自己的记忆储备量提高到最大值,这也是一个提高记忆力的过程。
在日常生活中,高中生可以靠哪些方法提高记忆力?
1、集中注意力:在记忆知识点的时候,集中注意力,摒弃杂念,专心致志不受外界干扰,这样能够有效帮助学生提高背诵效果,加深对知识点的记忆。
2、保持平心静气:有研究表明,人在平心静气的情绪下记忆力更高,相对的,紧张、焦虑的情绪会大大降低人的记忆能力。
3、增加脑部营养:多吃一些富含维生素B族、维生素C、矿物质、胆碱以及蛋白质的食物,像是香蕉、橙子、葡萄、鱼、牛奶、大豆等等,都能够有效提高记忆力。
使用手砭提高记忆力具体方案。
1、点按手部脑中枢反射区
2、滚手部颈椎反射区
3、滚手部甲状腺反射区
4、按揉手部大椎反射区
5、点按手部肾上腺反射区
6、刮手部督脉反射区
7、刮手部肝反射区
保健养生
固幼金铴推出帮助高考生提高身体素质、缓解考试焦虑的产品,能够有效帮助高考生改善肠胃道功能,给高考生一个更好的考试状态。
每一个高考生都可以使用多种方式提高记忆力,提高身体素质,让自己以一个更好的状态去参加高考,考出一个更好的成绩。
祝每一名高考生都能金榜题名!
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来自: 陈氏手穴砭术 > 《待分类》
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