 作家苏岑说，不必把所有人，都请进你的生命里。 人生如旅，所遇之人形形色色。 对的人，能互相滋养，让彼此成为更好的人。 不对的人，彼此拉扯，互相消耗。 这一生，我们无法决定遇见谁，却可以决定亲近谁，远离谁。 余生很贵，无论交朋友还是谈感情，都要远离不停消耗你的人。  负能量满满的人，趁早远离 我看过这样一个故事: 有一个人经常感到压抑沮丧，于是去咨询心理医生，自己是不是了抑郁症。 医生给他开了一个药方，让他从身边找一个每天都过得很开心的朋友，早、中、晚各去探望他一次。 这人将信将疑地去做了，半年后，压抑沮丧的情绪消失了。 他说：“要让自己开心，就要和有趣的人在一起。一个乐观朋友就是治愈心情的良药。” 人与人之间的情绪，是会传染的。 生活中，与乐观的人相处久了，凡事也愿意向好的一面看；与悲观的朋友在一起，遇事也会变得焦虑悲观。 有句话说：“懒人会教你如何偷奸耍滑，小人会教你如何坑蒙拐骗，牌友会催你快点出牌，酒友会劝你不断干杯。正所谓蓬生麻中，不扶自直；白沙在涅，与之俱黑。” 人生不长，风雨很多，请远离负面情绪满满的人，多和积极乐观的在一起。 积极心理学之父马丁·塞利格曼说: “面对周围那些容易带给别人负能量的人，如果你不是一个心理医生，不能有强大的心智去消化别人的负能量，那么默默远离和屏蔽，是最好的选择。”   一味索取的人，趁早远离 综艺节目《奇葩说》里，陈铭分享过自己的故事: 陈铭爸爸出身农村，靠自己的努力在城市里安家立业，但经常有老家的亲戚上门找他帮忙。 有的想要找工作，有的想要转城市户口，还有的要借钱盖房子…
从那以后，家里终于过上了清静的日子，那些万事只想依赖他人的亲戚，也学会了自己想办法解决问题。 这世上，没有谁欠谁的。 很多时候，别人愿意帮忙是情分，不帮，是本分。 但在不知感恩的人眼里，却成了“帮，是本分，不帮，是无情”。 我很赞同一句话： 人心如此珍贵，何必让不懂珍惜的人来消耗你的感情。 生活中，那些一味索取的人，该拒绝就拒绝，该翻脸就翻脸，别让善良被消耗。 你的好意和真情，要留给值得的人。   辜负真心的人，及时放手 有人说：“评价一段感情好不好，最重要的标准是，它有没有把你变成一个更好的人。” 一段感情，如果只是带来颓废、纠结、绝望，那不如及时放手，趁早结束。 看过一个视频，一位大姐哭着控诉自己的丈夫: 原来，夫妻俩刚结婚时一穷二白，后来凭借两人的努力，家里的电器生意越做越好，积累了丰厚的财富。 于是，女人退出职场，一心一意照料家庭，不料男人却出轨了。 为了家庭的完整，女人选择原谅，男人却辜负信任，屡次在外面暧昧不清。 从此，他们的生活里只剩下怀疑和争吵。 大姐整日患得患失，变得暴躁又冲动，后来检查出了乳腺癌。 曾经光彩照人的她，变得面容憔悴。 她很不甘心，在感情中被消耗，让自己的人生一败涂地。 网上有人对纠缠有这么一个解释： 一直纠缠=浪费时间+拖垮情绪+思虑伤身+患得患失+关系僵化…… 如果已经用了心，尽了力，还是不尽如人意，那及时止损就是最明智的做法。 不要让无止境的苦恼吞噬了心灵，不必为不值得的人消耗了人生。 正如这句话说的那样： 人生总要经历各种失败，走错方向、爱错人、选错路，都是常会发生的事情。 行到半程，爱到半生，才发现一切都是错误，而且是解决不了的错误，这时候，“止损”就是关键时刻用来救命的人生智慧。   离开错的人，去链接对的人 哈佛大学75年的追踪研究结果表明：好的社会关系，是让我们保持幸福的唯一秘诀。 然而想要有好的社会关系，必须整理我们的人际关系，离开消耗我们的人，链接给我们滋养的人。 那么，我们应该如何做呢？ 一、人际关系断舍离，远离消耗我们的人。 扔掉没用的名片，退出不必要的聊天群。 列出“不要接” 的电话名单，然后把他们的备注名改为“不要接的人”。 删除没必要的联系人，包括：超过一年没有联系的人；以后也不想联系的人；伤害过你，未来也会成为你障碍的人；总是传递负能量的人。 二、制作人际关系地图，分清朋友的亲疏度，找到关系中的VIP，与他们产生链接。 那么，谁才是我们生命中的VIP呢？以下5种： 志同道合的人； 愿意陪我们无所事事一整天的人； 遇到困难时，不计回报帮我们的人； 遇到开心的事，我们第一个想分享的人； 可以纠正我们的错误，激励我们前行的人。 这5种人是我们生活中最重要的人，是最应该深交的人。 如何与他们保持友谊呢？你可以这样做： 认真填写每一个人的信息； 写人脉日记，记下朋友的喜好与雷区； 用暖人的小动作传递爱意； 平时送有意义的小礼物表达关心； 年终做人际关系回顾，感谢要感谢的人。   人际关系也像物品一样，如果不进行整理，我们的时间、能量、情感就会被消耗。 只有精简我们的社交圈，清理不必要的人和事，才有更多的精力去链接真正值得的人。 遇到消耗你的人，无视也好，远离也罢，别去计较。 因为他们在你的人生中，根本就不重要。 |
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