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春天嘴唇干干的,容易上火,你要注意这些

 滌心斋 2023-05-29 发布于广东
你有没有感觉嘴唇干干的,总想喝水、口腔溃疡、失眠多梦、眼睛干涩呢?
中医讲“脾气旺,津液生”,津液少大都是因为脾气虚、不能化生津液造成的。
 
《黄帝内经》认为:“脾气通于口”“脾之荣在唇”,说明此病的主因与脾胃失调息息相关。
 
春天是唇炎多发的季节,且大多都是虚热之证
 
健脾中药:黄芪、茯苓、白术、山药、甘草、枸杞子、山萸肉、西洋参、麦冬等(可以拿来搭配汤饮、或泡水)
 
桃仁猪油膏拿来涂抹也不错
 
唇炎最重要的是不要用舌头舔。您越舔,嘴唇干裂越严重,尤其是孩子,一定要注意。
 
其次日常饮食宜吃清淡、多汁、多维生素的新鲜蔬菜瓜果,应避免饮酒,吸烟,避免进食过咸、过酸和辛辣刺激性食物

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