小红书

🍃养生人集合❣️8款五指毛桃养生茶安排上🤩

·

广东家喻户晓的五指毛桃你知道怎么搭配吗？今天一口气给大家分享[八R]款五指毛桃的实用搭配，如果你正受湿气困扰、水肿严重、脾胃不适...一定要接着往下看，准能还你一身轻松！

·

🍃行气利湿：五指毛桃+薏米+赤小豆

📒做法：取五指毛桃10g、薏米6g、赤小豆6g加入1000ml清水中，静泡5-10分钟，然后煮15分钟左右即可。

·

🍃祛湿消肿：五指毛桃+茯苓+莲子

📒做法：取五指毛桃10g、茯苓10g、莲子6g加入1000ml清水中，静泡5-10分钟，然后煮15分钟左右即可。

·

🍃健脾开胃：五指毛桃+党参+白术

📒做法：准备材料五指毛桃10g、党参5g、白术5g，养生壶加入清水1000ml，放入材料煮15分钟左右即可。

·

🍃补脾益气：五指毛桃+黄芪+淮山

📒做法：取五指毛桃10g、黄芪6g、淮山6g放入养生壶中，加入1000ml清水，煮15分钟左右即可。

·

🍃清热下火：五指毛桃+金银花+茉莉花

📒做法：取五指毛桃10g、金银花3g、茉莉花3g，加入1000ml清水，养生壶煮15分钟左右即可。

·

🍃去黄亮肤：五指毛桃+玫瑰+大枣

📒做法：在杯中加入五指毛桃5g、玫瑰花5朵，大枣2颗，开水冲泡10分钟左右即可。

·

🍃加强免疫：五指毛桃+西洋参+枸杞

📒做法：取五指毛桃5g、西洋参3g、枸杞10颗，开水冲泡10分钟左右即可。

·

🍃止咳化痰：五指毛桃+麦冬+菊花

📒做法：取五指毛桃10g、麦冬6g、菊花3g，加入1000ml清水，养生壶煮15分钟左右即可。