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人到中年,为什么容易肾虚?中医告诉你答案

 老张话健康 2023-05-30 发布于新疆

每当说到中年男人,很多人的刻板印象就是啤酒肚?络腮胡?油腻大叔?

说明这一现象还是挺普遍的,有些人甚至还想到了肾虚,曾经斗志昂扬、充满理想,如今却变成了被命运扼住喉咙男人。

《内经》载:“(人)年四十则阴气自半,起居衰矣。”

意思就是男人过了四十之后,阳气就会衰弱,而阳气弱了之后,人也会慢慢的变衰老。对于中年男人来说,肾虚这件事已经变成了“难以言说的痛”。但随着现代生活节奏的变快,如今越来越多的年轻人也有了肾虚的问题,长期的熬夜,饮食不规律,加上过度的劳累,所以出现肾虚这一问题其实并不奇怪。

都说过了三十的男人,事业稳定,但年纪轻轻肾虚却找上门来。这就会严重影响工作和生活质量,尤其是夫妻生活和谐。

中医上讲肾是人体的重要器官,对身体各个脏腑起着滋养、濡润的作用,是人体气的底子,对各个脏腑起着里温煦、生化的效用。所以当出现肾虚的问题时,一定要尽早调理。

这三个办法可自我判断肾虚

1、身体冷热

肾阴虚是冷症,而肾阳虚则是热症。肾阴虚多表现为精神状态很差,整个人身体看上去浮肿,面色发黑,还有就是手脚冰冷。而肾阳虚则表现为失眠多梦、脸色潮热、咽喉干燥。当肾功能明显下降时,肾精、阴阳不足,就会出现阳气不足。阳气不足时,男人往往手脚冰凉,出现这种情况一定要尽快调理,以改善肾功能。

  1. 大小便

我们身体在正常状态下,排出尿液呈黄色,出现便秘等情况的人,排尿过程中尿液清长的人,或者大便溏稀等,则多为肾阴虚症状。

3、精神状态差

如果你平时总是在白天感觉非常困,在晚上却又翻来覆去睡不着。总对夫妻之间的那点事也提不起兴趣,夫妻生活无论是时间还是质量,都已经大不如前了。

现代生活的这种快节奏生活方式,处处与我们的肝脏过不去:抑郁、过度疲劳、熬夜、食品污染等,都是伤害肝脏的因素。肝和肾就像一对母子,肝运转不正常了,肾也会不灵光。

如今很多人都是996,面对工作中的负面情绪,长期笼罩在这些情绪下对肝肾的伤害非常大。《黄帝内经》中说:“肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极。”意思就是说如果一个人肝气衰弱了,那么就不能有力地推动经脉中的血液,筋肉运动没有力,肾精就不足,肾脏就会衰弱。

中医上把肝肾的这种关系称为“肝肾同源”,所以中医一般会通过疏肝解郁、滋补肾阳、活血通脉来调治,而疏肝益阳胶囊正是应用这一调治原理,它能够从改善肝郁、血瘀、肾虚的思路出发,进而达到一个整体调治的效果。

疏肝益阳胶囊含成分蒺藜,具有平肝解郁的功效;柴胡可以清虚热,水蛭具有活血的效果,九香虫能理气止痛、温中补阳气;紫梢花、蛇床子、远志、肉苁蓉可补肾阳,菟丝子具有补肾养肝、固精缩尿的效果;五味子可以敛肺补肾。15味药物组合后,具有疏肝解郁、活血补肾的调理效果。

肾虚多为长期积累成疾,养肾也要徐徐调理。

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