人活一世，起起伏伏是常态。

我们的经历大同小异，但是有人能谈笑风生，从容面对；有人却愁眉苦脸，忧心忡忡；

后者之所以累，是因为活得“太用力”：什么都想面面俱到，大事小事都放在心里，负面能量就会越积越多，难以疏解开来。

与其日夜焦虑，不如看开一些，若无闲事挂心头，便是人间好时节。学会放下心中的烦恼，专注于生活中美好的事物。

浮生一梦，像一杯新茶，开水注入的刹那，茶叶被烫的跳起来，可正是这痛苦，造就了它的先苦后甜。

人若心胸狭隘，早晨走路时脚下的一粒石子，中午头顶上炙烤的日光，晚间在街边吵吵闹闹的路人，都能导致心中不快。

这世界上，有人睚眦必报，有人不念旧恶。我愿你是后者，因为善待他人，就是放过自己。

秋，在大自然中扮演的永远是一个悲怀的角色，总是与“愁绪、牵挂”等联系在一起。

但是作者却认为秋天要胜过春天，虽没有草长莺飞的生机勃勃，却也有天高云淡的另一番风景。

生命在四季中穿过，有期望，有喜悦，有失望，也有释然。

人生如秋，虽丰硕与萧瑟共存，温暖与凉薄交织，只要看淡得失，心态平和，便会幸福一生。

做人心态要悠闲淡然。喝喝茶，饮杯酒，朋友一起聊聊天，随心随缘，逍遥自在，洒脱从容。

人生如梦，一尊还酹江月。在悠悠的历史长河中，你我皆为匆匆过客。

既然千古风流人物，也难免被大浪淘尽，今日的荣辱又算得了什么呢？

不安的世界里，只有放下执念，抛开焦虑和烦恼，才能让内心回归平和，活出最好的人生。

余生还长，过去的就让它翻篇吧！因为决定你前行的，是未来，你的命运紧紧掌握在自己手中。

俗话说得好“提起千斤重，放下二两轻”。

从今天起，不妨用恬淡自安的心态来应对外界的纷扰，放下红尘琐事，做个逍遥自在的人！