人过五十，学会善待自己！（渡了无数人）

文/泠泠

人生苦短，一晃就老了，人过五十，学会善待自己，让自己过得开心一些，不要总是生气，不要总是为了不值得的事情动怒，不要让自己为难，不要让自己收委屈，在比变老的路上，我们要变得更好，让自己过得更好，更幸福。

所以，人过五十，如果没有人关心你，没有人在乎你，你也要善待自己，取悦自己，为自己而活，活出自我，你就发现幸福不是靠别人来施舍的，而是靠自己来成全的。

一、善待自己，不生气。

古人云：“急则有失，怒则无智。”

五十岁后，其实我们的身体在渐渐地走下坡路，所以，我们一定要好好善待自己，不要让自己总是生气，更你不要经常处于愤怒的状态之中，不然容易让自己的身体出现问题。

怒火攻心，一个人经常愤怒，不仅影响自己的情绪，而且也容易失去理智，让自己无法冷静地去处理问题。

五十岁后，我们要学会冷静下来，稳定自己的情绪，别想太多，别看不开，心静如水，保持淡然，看淡一切不顺心的时候，才能让自己开心起来。

记住心态上好了，命才会好，不管遇到什么事情，都要乐观对待，别生气，就是在善待自己。

二、善待自己，别记恨他人。

人生不过百年，不如意的事情十之八九，也总会遇到很多人对你不好，甚至是在伤害你，你要学会放下和释怀，不要因为别人的错而伤害你自己，不要去记恨别人，只有放下了对别人的恨，不耿耿于怀，才能解脱自己的心，才能让自己过得好。

宽容别人，就是在善待自己，也是做人的一种格局，给别人留余地，就是在给自己打开一扇窗，就是在给自己留退路，人心都是相互的，你对别人好，别人也会对你好，因此，我们不要去记恨别人，你对人的那份情，别人也会记着的，因而在你需要的时候，对你给予帮助。

余生，不记恨，不为往事扰，只为余生笑，就是在对生活最好的态度。

三、善待自己，别委屈自己。

五十岁以后，别再委屈自己了，让自己活得开心，才是真正的幸福。

有很多人，生活一直很不幸福，自己也无法解脱出来，不愿意离开，即使男人长期对她使用了冷暴力，忽视她，经常不回家，对她漠不关心，她也始终不想离开，却自己一个人动不动就哭，就找人诉苦，而是一天天坐在窗边望着门口，等待男人回来，活得可是很痛苦。

明明知道男人已经对自己无爱了，对自己不在乎了，却还是不愿意放手，明知道男人不会再回来了，却还是抱有一线希望去等待，哪怕是半夜回来，自己也能够给对方开门，把自己活得那么卑微，让自己受尽了委屈，怎么会被人珍惜呢？

张小娴说过一句话：“一个人自以为刻骨铭心的回忆，也许别人早已经忘记了。”

你越是费尽心思地去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。

五十岁以后，因为婚姻不幸福，那么该结束就结束吧，有时候结束不是完蛋了，而是新的开始。

你也要学会给自己一个机会，让自己从不幸中解脱出来，从此为自己而活，取悦自己，讨好自己，不委屈自己，才能找到自我，活出真正的幸福的人生。

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