一日禅 | ​破除烦恼得自在

一日禅

当烦恼降临，我们总希望这个烦恼尽快过去，于是咬紧牙关，费尽心机，总算得以解决；谁知还没安稳两天，另一个烦恼便接踵来临。只要还在轮回中，就不要奢求再没烦恼。认识到了，就是开智慧；想开了，就会无所求；做到了，就是修行人；不生烦恼，就会得自在。