在夏季阳气比较旺盛,高温天气容易让湿热入侵身体,若没有保护好身体中的阳气会导致肾虚,甚至诱发多种肾脏疾病,所以夏季保护肾脏刻不容缓。 炎热夏季的夜晚,很多人都喜欢喝冰镇啤酒和吃烧烤,这样会产生太多的尿素氮和尿酸等代谢产物,增加了肾脏的负担,大量的喝酒也会引起高尿酸血症,从而诱发肾脏疾病。夏季新陈代谢速度比较快,人们的抵抗力和免疫力下降,容易诱发感冒、红斑狼疮或者糖尿病等,这些疾病是诱发肾炎的主要因素。另外在夏季人体会大量的出汗,如果没有及时补充水分的话,尿量势必会减少,增加了尿液中毒素和废物的浓度,从而诱发肾积水和肾结石等。 除此之外,在夏季人们总是熬夜、吃的过咸、喜欢喝浓茶浓咖啡、工作压力过大等会升高血压,不能维持肾脏中血液正常流量,最终诱发了肾脏疾病。此外,慢性肾脏病人食欲相对较差,平时就应该多吃一些健脾开胃的中药,如茯苓、米仁、山药、扁豆、山楂、砂仁、陈皮、生姜、麦芽、谷芽等。 如何防治肾病? 很多肾病患者会在夏天自我感觉良好并自行停药,夏天是肾病的缓解期,从中医辨证角度看,慢性肾炎、肾病综合征等,都属于虚实错杂、本虚标实之证,患者如果能够利用夏天这一有利时机,采用规范系统的辨证治疗某些寒性肾病、虚性肾病,就能最大限度地祛风祛寒,补虚健体,益气固肾,整体调整人体的阴阳平衡,收到事半功倍的治疗效果。 中医“冬病夏治”是利用三伏天肌体阳气充沛、气血旺盛的有利时机,通过内外兼治,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以尽快康复。肾病患者也应抓住夏天这个治疗慢性肾病的有利时机。 图片:网络(侵删) |
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