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原创 以字为生的小姐姐 夏莫 2023-04-15 09:05 发表于湖南收录于合集#人到晚年61个#晚年生活技巧75个#善待自己的方式82个#调整心态164个 文/夏莫 人生若只如初见，时光匆匆，转眼间已经走过了大半的人生。曾经以为，奋斗半生，将儿女培养大，晚年就能享受幸福人生，活得简单又从容。六零后，已经面临退休。或许不再年轻，但是你仍可以珍惜现在，努力改变未来。人，无法掌控时间，但是可以选择如何度过每一天。六零后，要趁早做好三种“最坏”的打算，以免退休后，茫然无措。当人到了晚年，原本以为，将子女培养长大，子女孝顺，就可以无忧无虑地享受晚年了。可是，六零后，老了才知道，日子并没有想象中的那么完美。子女大多已经成家立业，忙于自己的生活和事业，无暇顾及父母。在我老家，有许多老人独自生活，子女们都在外地工作，很少能够抽出时间回家探望。老人的生活，显得孤单而无助。生病了，没人看望，自己又不知道怎么去医院检查；有时摔了、磕着，子女不在身边，也只能自己硬扛着。当子女很忙时，老了，要学会自己规划好晚年生活，过好属于自己的日子。到了晚年，无论子女们是否能够陪伴在身边，我们都需要有自己的生活和规划，让自己过得幸福和充实。不要怨天尤人，每天积极地生活，和邻居们打牌、聊天，参加社区的活动，保持着自己的精神状态。人老了，身体开始出现病痛，不少的事情力不从心。曾经的轻松自如已经不再，这让人感到惆怅和无奈。例如：有些人，会因为身体原因，不能再参加曾经热爱的运动或活动。有些人，会失去对家庭的照顾能力，不能再像年轻时那样为家庭付出。六零后，要意识到身体的重要性，更加珍惜身体，多做有益身体的事情，注重身体保养。老了后，渐渐发现，自己的身体没有想象中的那么无坚不摧，没有想象中的那么健康。身体，开始出现各种各样的病痛征兆。六零后，请记住，健康是属于自己的。不要害怕衰老，寻找生活的乐趣，找到适合自己的爱好和娱乐方式，让自己的心情保持愉悦和平静。多锻炼身体，用良好的生活作息，调整自己的心态，让自己活得独立，活得健康又踏实。年轻时，为了子女，付出了一切。原本，想着儿女长大了，成家立业了，就可以好好享受自己的晚年生活了。可是，自己辛辛苦苦攒下的一点养老钱，可能会被儿女以各种各样的理由消耗掉。比如：有些儿女，可能会因为经济压力或者其他原因，向父母借钱或者花费父母的钱。又或者，要创业、要买房，差点资金，于是又找父母凑。父母的钱，就在不知不自觉中，被儿女拿走了。也许，儿女说将来有钱了还，可是，你会发现，儿女的生活过得有滋有味，大手大脚，却没有还钱的意识。人到晚年，对于儿女要学会放手。其实，不必将所有的钱，都消耗在子女身上。因为，你还有你的人生之路要走。一旦，手里没有了钱，日子就会过得没有底气，也会过得十分被动。人老了，管理好自己的积蓄，是保证晚年生活质量的重要保障。六零后，已经踏入了人生的晚年，要好好地善待自己，过好自己的晚年生活。到了这个年纪，要更加注重健康，多关注自己的内心世界，去做些自己感兴趣的事情，享受生活。可以和朋友们一起旅游，或者去参加一些感兴趣的课程，学习新的技能或知识。同时，也要注重自己的财务规划，合理分配自己的退休金和储蓄，以保证自己的经济安全和稳定。调整好心态，让自己过上自己想要的生活，活得精彩又从容。作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，幸福女人管理师。
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