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心理学人何尝不是“不良执念”的清除师呢?

 文都比邻心理学 2023-05-30 发布于北京

最近有一部小火小爆的台剧《不良执念清除师》大家都看了吗?

这可是集青春,校园,热血,悬疑,恐怖(学姐可没感觉到)于一身的剧啊!

如果大家剧慌的话,可以选择这部轻松愉快的小短剧来看看呢。

图源不良执念清除师,侵删

作为一名心理学的学生,一看到这个剧名《不良执念清除师》,这不妥妥说的心理学吗???

心理学人的任务是什么?就是清除人们心中的执念啊!

接下来,就跟随心理学的视角,走进这部剧。


心理学视角下的“执念”

心理学的任务是什么?

不就是咱们经常说的“描述,解释,预测,控制”吗?

其中对于预测和控制这部分也是最为重要的一部分。

在实际应用中,尤其是心理咨询中,心理学人要解决的问题就是来访者心中的“执念”。

什么是执念?

中医说:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾”,在这里,思多了,对某件事情过多的投入情感,停滞不前,抑郁结节,从而产生了执念。

按照这种思维方式,那么我们常见的心理疾病也可以用“执念”解释。

强迫症:有着反复的思想和行为,这难道不是中“执念”吗?

焦虑症:机体有着痛苦的,不愉快的情绪。这种处于非正常的情绪,高于普通机体水平的情绪,难道也不是种“执念”吗?

抑郁症:机体的情绪长期低落,这难道也不种“执念”吗?

大家想想,是不是这些种心理疾病都可以用“执念”来解释呢?

图源不良执念清除师,侵删

剧中的心理学小知识

部小短剧一共也就才12集,分为几个单元小故事。

案例一:

男子长期遭受职场的冷暴力,被同事孤立,缺少社会支持,最后因为喝醉酒坠楼。(真的是因为喝酒坠楼还是谋杀?大家可以去看看剧自己找答案)

图源不良执念清除师,侵删

心理学小知识:

社会支持是心理学中一个非常重要的概念。

社会支持是指个体从外界获得帮助和支持的资源,包括主观支持,客观支持和对支持的利用度(肖水源,1994)。按照支持的对象来分:同学支持,老师支持,家人支持,朋友支持等等。

同伴是发展心理学中一个非常重要的概念。研究者经常采用社会测量技术来评定同伴关系。比如同伴提名法,同伴评定。

对于同伴关系的类型:

(1) 受欢迎儿童,受到同伴正向的提名较多。这类儿童具有较髙的、积极的社会技能,

往往比较敏感、友好、合作、有自己的观点。

(2)被 拒 绝 儿 童 ,受到同伴的负向提名较多。被拒绝儿童表现出许多消极的社会行为。

(3)矛盾型儿童,又称为有争议的儿童,他们的正向提名和负向提名都较多。有争议儿童的社会行为表现是积极与消极的混合物。

(4)被 忽 视 儿 童 ,不管是正向提名还是负向提名都很少。被忽视的儿童由于和同伴的互动较少,常常被认为比较害羞。

(5)一般型儿童,他们的正向和负向提名的数量都一般。

案例二:

男主是身怀“绝技本领”,可以看到常人所看不见的东西。

男二突然也可以看见了这些看不见的东西,但是没有一个人看得到,他可自我怀疑了。不停的问各种人,到底能不能看到这些奇奇怪怪的东西?

男主故意告诉他说,他(男主)根本看不见,让男二产生自我怀疑,陷入深深的自责怀疑之中。

图源不良执念清除师,侵删

心理学小知识

对于这种现象,可以用“煤油灯”效应来解释。

男主蒲一永明明是可以看见一些看不见的东西,男二曹光砚也看到见这些常人看不见的东西,当他向浦一永求证时,蒲一永故意告诉他,说看不见这些东西。从而使曹光砚产生自我怀疑。

煤油灯效应是指的是一种情感控制,对受害者施加的情感虐待和控制,使人逐渐丧失自尊,产生自我怀疑,最终无法逃脱。

这种精神控制广泛存在于婚姻,职场和家庭中。

如果是PUA大家是不是马上秒懂,实际上,煤油灯效应就是PUA,是一种心理操控从而使受害者认知失调和其他变化。

案例三:

其中一个案例是,大体老师在背后的仕女纹身活了,成为有生命的东西。
成年人和自己臆想出来的人物对话,这听起来是不是很匪夷所思呢?
这样一看的话,从临床心理学来看,这个人是不是精神病或者臆想症呢?

图源不良执念清除师,侵删

心理学小知识

其实关于这个案例有多种原因影响。

这个主人公因家庭发生剧变,父母离世,工作不顺,缺少社会支持,和流浪汉在一起交往。

因为太孤独了,就去纹身,将纹身图案当做“有生命”的活物来进行交流。

对于这个“和有生命的物品对话”,其实皮亚杰早都在认知发展阶段中进行了描述。

皮亚杰的认知发展阶段有感知运动阶段(0-2岁),前运算阶段(2-7岁),具体运算阶段(7-12岁),形式运算阶段(12岁以后)。

在前运算阶段,儿童和玩具,小草对话,这就是万物有灵论,在这个阶段的儿童往往认为所有的物体都是有生命的。

当然,这个成年人和自己的纹身对话是多种因素导致的结果,比如:缺少来自父母,同事等的社会支持,重大人生经历的巨大转折等等。

图源不良执念清除师,侵删

最后的最后

我们到底该如何过完这一生呢?我们应该成为一个怎么样的人呢?

无论怎样,只要是自己选择的,那就是很棒的事情啦!

图源不良执念清除师,侵删

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