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在《被讨厌的勇气》一书里，提过一个重要观点： 人类所有的烦恼，都来自于人际关系。 如何处理好人际关系，建立起良好的人际关系网络，已成为我们必须掌握的生存技能。 今天，想和大家分享以下7条忠告，让我们知世故而不世故，拥有好人缘，在与人相处中收获幸福与自在。 1、 你爱自己，别人才会爱你 爱护自己，包容自己，接受自己的不完美，才能让别人看到你的优点。要接纳自己，增强自信，不断提高个人修养。 具体行动： 1）及时进行自我觉知，回顾自己的情绪变化和情感需求； 2）认可自己的优点，弥补自己的不足； 3）给自己心理安慰，释放负面情绪，增强内心的真正力量。 2、 实力不够，认识谁都没用 人与人交往的深度，取决于双方提供价值的能力。我们要努力成长，成为一定领域和生活的专家。 依靠实力，可以结识更有价值的人，否则就只是泡沫。
具体行动： 1）根据自身兴趣、爱好和优势领域，有针对性地提升自己的实力； 2）参加各种社交活动，扩大交际圈，结交志同道合的人； 3）多向他人学习，汲取经验与智慧。 3、 三观合很重要，处不来别勉强 与三观相近的人来往，可以轻松产生共鸣，结出真挚的友谊。 如果发现三观不合，最好不要勉强维持关系。否则让双方痛苦，也容易造成不必要的冲突。 具体行动： 1）了解自己的价值观、信仰和兴趣爱好，寻找与自己相似的人群； 2）避免与思维定式和世界观过于不同的人进行深度交往； 3）接纳别人的差异，不把自己的观点强加给别人。 4、 多给予和回馈，礼多人不怪 人与人相处，要以诚相待，多表达感激与肯定。适当给予小礼物，可以拉近人与人的关系。
具体行动： 1）给予别人他需要的帮助，不自以为“我是为你好”； 2）关心他人，提供即时、快速的帮助与回馈； 3）尽可能帮助他人实现自己想要的目标。 5、 学会倾听，真心祝福他人 在交往中，培养倾听的习惯。 用心理解别人的需求和想法，这是修炼内涵的最好方式。 学会为他人祝福，真诚地祝人好，也会让我们的内心变得更加宁静。 具体行动： 1）专注听对方说话，不打断，不评价，不判断； 2）多问一些开放性问题，了解对方的真实需求和感受； 3）表达真诚的关心和祝福，帮助他人实现自己的目标。 6、 远离爱讲是非的人 在与人相处中，如果周围总是有人喜欢讲是非，那么就应该保持距离。 和爱讲是非的人交往，会受其消极情绪的影响，自己也难以保持平和的心态。 与其在是非上花费时间,不如专注在自己想做和有意义的事上。 具体行动： 1）保持自己的中立和客观，不参与别人的争吵和纷争； 2）保护自己的隐私，不轻易向他人泄露个人信息； 3）不听信谣言，通过学习和思考来判断事实的真伪。 7、 换位思考，坦诚交流 在交流前设身处地为对方考虑，找到恰当的表达方式。 有误会时要直接沟通，避免猜测与揣测，这可以消除许多无谓的矛盾。 具体行动： 1）站在对方的角度思考问题，模拟对方的想法和情绪变化； 2）避免情绪化的言辞和行为，保持冷静和客观； 3）坦诚表达自己的看法和意见，保持交流的积极性。
人际关系的处理对于每个人来说都是一个必修课， 用智慧和真诚对待每一个人，这是人与人融洽相处的重要法门。 要想广结善缘，不妨记住这7条忠告，它是让我们在日常生活中与人相处的好指南。 修心不难，只在乎每一刻是否用对了方式。 让生命变得更加充盈，活出属于自己的幸福与自在❤️ |
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