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01 无论你的境遇再怎么变化，你都会了知到有一个“知”，它是始终不动的，而正是这一份纯粹觉知，才是你真正的自己。 不管人生是在刮风下雨，还是发生着生离死别，你只是安坐在这里，它不受外在境遇的一丝一毫的分裂。 不管你将要走向哪里，又在路上遇见着什么，它始终都待在这里，它陪着你，始终不变。 无论你何时忆起它，它都对你不离不弃，它从来不说分离二字，它不曾放手于你，因为，它本是你，你真正的自己。 02 锚定于此，净坐在这里，与它同住于心，于一心。 无论这世界看起来，再怎样撼动于你，扰乱于你，甚至捉弄分裂于你，你始终都是那个完整的一，你是丝毫未失，你依旧纹丝不动。 锚定于此，任何的境遇都只是你之内的影像波动，它们在演化扰动它们自己，这与你无关。 你就只是安住于纯粹的觉知，看戏。 03 世间一切，该来则来，要变就变，不刻意理会，亦不执意抓取。 你只是安坐，观赏它们，你不受一点惊扰。 你明了，它们只是影像而已，它们是存在即消逝的无常，于万千影像中，你不取任何的一执，即得自在。 04 万物翻腾于你，你本无所是，复归于心，你亦可以无所不是。 万物围绕于你，它们再也不能扰动你的一分一毫，你就只是净坐于此，与本心牢牢合一，你亦本是一，不分离。 你本不动，本不变，你始终如一，那万般无常为你演绎，你本净光万丈，福照着整片山海。 |
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