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松鼠鳜鱼:补虚劳,益脾胃

 循天园 2023-05-31 发布于广东

苏州人文荟萃、土地肥沃,不仅是文化、艺术的天堂,也是美食聚集的地方。苏帮菜讲究选料时鲜、做工精细、色香味形俱全。松鼠鳜鱼便是苏帮菜中的传统名菜,备受食客追捧。

鳜鱼之“贵”

鳜鱼与“贵余”谐音,有“富贵有余”的寓意。品食鳜鱼除了可以让人们大饱口福,还有吉祥之意,所以江南大大小小的宴席上,鳜鱼通常是不可或缺的食材之一。

鳜鱼肉多骨少、味道鲜美,历来被盛赞为“鱼中上品”。李时珍在《本草纲目》中有“其味如豚”的记载,称赞鳜鱼的味道鲜美如河豚。民间也有俗语说“席上有鳜鱼,熊掌也可舍”,也道出了鳜鱼的珍贵。

制作工艺精

早在清代饮食名著《调鼎集》中就有关于“松鼠鱼”的记载:“取鯚鱼(鳜鱼)肚皮,去骨,拖蛋黄炸黄,作松鼠式,油、酱油烧。”岁月更替,现代的松鼠鳜鱼做法便是在此基础上传承发展,将鳜鱼去骨、剖花、炸制,呈松鼠状,再浇上糖醋卤汁而成。这当中的每一环节都有严格的要求,如剖花过程,每一刀刀距、深浅、斜刀角度皆要均匀一致,既不能切破鱼皮,又不能过浅。当鳜鱼刚从油锅里捞出来时,即刻就要淋上滚烫的酱汁,这样就会发出像松鼠一样“吱吱”的叫声,再在鱼眼上嵌入圣女果,在造型上更加逼真,松鼠鳜鱼便是因此而得名。

品食要顺时

唐代诗人张志和有诗云:“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。”品食松鼠鳜鱼,最好选择在每年三四月间,此时的鳜鱼味道最为肥美。苏州人饮食素来主张不时不食,即使是家常菜肴亦很讲究春尝头鲜、夏吃清淡、秋品风味、冬讲滋补,这与江南饮食文化中崇尚自然、顺应时序的传统有关。如苏州阳澄湖的“六月黄”螃蟹,就是说最佳食用季节为农历六月;苏州常见的塘鳢鱼适合在春季食用,尤以油菜花时节为佳,此时的塘鳢鱼肉质肥嫩,味道极好。

养生功效佳

苏州饮食文化继承了中医学药食同源的传统,讲究食补,松鼠鳜鱼就是一道养生佳品。鳜鱼肉质细嫩,极易消化,有补气血、益脾胃的功效,适宜气血亏虚、虚劳羸瘦、脾胃气虚、营养不良之人食用,尤其是老幼及脾胃虚弱患者。清代医家汪昂的《本草备要》中记载:“鳜鱼,味甘平。治腹内恶血,去腹内小虫,益气力,令人肥健。补虚劳,益脾胃。”现代营养学发现,鳜鱼中蛋白质含量高、脂肪含量低,还有钙、磷、铁及多种维生素,营养价值高。

需要注意的是,对鱼类过敏者慎食,有哮喘、咯血症状及寒湿偏盛者也不宜食用。(吴力强 米海)

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