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夏已至,空调冷饮寒湿重,巧用薤白燥湿化痰、温通散寒

 健康管理师紫苏 2023-05-31 发布于湖南

总是说到痰湿重会给身体带来许多不好的影响,但很多人却并不知痰湿是如何形成,以至于难以避免其危害。

其实痰湿证多因脾虚失运,津液输布失常,水湿内停所致湿浊内停,日久成痰,痰浊阻肺,出现以咳嗽痰多,色白,胸部痞闷为主症的证候。

多见于肥胖之人,是本虚标实,气虚阳虚为本,多痰多湿为标,具体病症多表现为高血糖、痰邪闭阻型心脏病或者肿瘤患者等。

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如果体内气机不畅、痰气互结,会引起胸痛、腹痛、胸痹等痰湿重所造成的症状,可以用薤白进行调理。

薤白又名野蒜,它的茎叶长得很像蒜,也有葱、蒜的味道,通阳散结、行气导滞。同时,经常食用也对降低血糖有益。

薤白是辛、散、温的,对于因寒邪痰浊结于胸中,以致阳气不通而引起的胸闷不舒、胸背两胁牵引作痛、痰多咳喘的胸痹症,最为适用。

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薤白做成食疗方有两种吃法,一是用新鲜薤白来做菜,主要吃法有拌豆腐、炒腊肉、炒鸡蛋等;二是用中药薤白来煮粥。

薤白炒鸡蛋是一道比较时令的野菜食疗方,因为新鲜薤白就是在夏秋两季采摘,所以这个时候吃它正合适。做法也非常简单,和韭菜炒蛋的方法一样。

如果没有新鲜薤白的话,就可以用中药薤白来煮粥,薤白粥就是一道出自《食医心镜》中的食疗古方。

【薤白粥】

处方:薤白10~15克,粳米100克。

制法:取薤白同粳米煮粥。

功能:宽胸,行气,止痛。

这道方子适合老人慢性肠炎、菌痢以及冠心病胸闷不适或心绞痛的人食用,但是多食发热,不宜多服、久服。

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到了夏天,以心脏症状为主体的胸闷、气短、浑身没劲儿,实际上是冠心病在加重,是心肌缺血的症状。

对于这种情况推荐枳实薤白桂枝汤。 

【枳实薤白桂枝汤】

组成:瓜蒌、薤白、枳实各12克,厚朴9克,桂枝3克。

用法:用水煎服,每周服用2-3剂即可。

功效:通阳散结、祛痰下气。

此方在瓜蒌薤白白酒汤的基础上去掉白酒,加入枳实、厚朴、桂枝。枳实能理气宽中,厚朴可以芳香化湿,桂枝可以用来温阳。

(本平台的健康图文信息,仅供大家参考学习,不作为医疗诊断依据。如果需要药方,请在中医师指导下使用。)

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