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杨绛:人生最重要的两件事,健康需要锻炼,心态需要修炼

 海涛书屋 2023-05-31 发布于山东

文|幸福娃

杨绛:人生最重要的两件事,健康需要锻炼,心态需要修炼

杨绛先生有言:“人生最重要的两件事:一是健康,如果说人生是一棵树,健康就是这棵树的根,根深才会叶茂。没有健康的身体,荣华富贵皆烟云。”

“二是心态,人生的成败得失,只在一念之间。心态不同,人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心,人生才会风清月明。健康需要锻炼,心态需要修炼,命运只在自己。”

不得不说,有杨绛先生文字相伴的日子,宽心了许多,心态更是明朗。

杨绛:人生最重要的两件事,健康需要锻炼,心态需要修炼

人就是这样,心一旦有东西所困,看啥都不顺眼,感觉哪哪都是牢笼。

如果心态是安定明朗的,粗茶淡饭里也夹杂着幸福。

幸福娃自己就是活生生的例子,身体健康的时候,每天想的是家人,如何挣钱,拼命工作,等到健康出现“警示”的时候,不得不休息。

而平日里,计划好的旅行和挑战,身体健康时,都是用“等等再说”来回应,反而是身体不得不休息时,说走就走的旅行目的地一个个实现了。

杨绛:人生最重要的两件事,健康需要锻炼,心态需要修炼

有些东西拥有时不在意,却为其他的东西拼命,失去时才用所有东西去弥补,真的活得矛盾和拧巴。

后来才明白,有些东西可以弥补,有些东西已经无力回天,根本没机会,比如健康,爱情。

健康时,不懂它的珍贵,失去时,发现它更贵,之前拼命挣的钱全搭进去,都换不回来。

要知道,人只有有了健康的身体,和良好的心态,才能更好地品味人生。

杨绛:人生最重要的两件事,健康需要锻炼,心态需要修炼

他人给的“情绪”,要学会“隔离”或者远离,还给自己一片清净,在努力的过程中,用最宽的心,给自己的圈子重新洗牌,为迎更多的福。

为自己而活的前提条件,是强大自己的心,靠谁都不如靠自己来得舒心痛快,活得自在。

能在弯路里拐弯超车的人,懂得坎坷的沉淀与精彩,更是避坑加速的关键。

阅人无数固然重要,但识人得当才是大智慧。

杨绛:人生最重要的两件事,健康需要锻炼,心态需要修炼

女人的价值,不是只有灶台宽的几尺,不要把芝麻小事,整得人尽皆知,一点城府都没有,别人不拿捏你拿捏谁。

都是第一次做人,有些事可以一忍再忍,有些委屈可以受,但实在受不了可以选择还击。

懂得用理智,分辨是非,不被带节奏,更不要让自己轻易翻脸,看热闹的人太多,除非你想别人眼中的“笑话”。

杨绛:人生最重要的两件事,健康需要锻炼,心态需要修炼

有些习惯的保留是个性,有些问题习惯了就是毛病,得改!

把心态调好放大,就是格局;把糟糕的日子过顺,就是本事。

健康的身体,自律的生活,积极的心态,就是让人舒心的幸福。

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