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幽门螺杆菌，是一种生长于胃及十二指肠的细菌，在我国人群的感染率为40%~65%，平均为49%，也就是说，我国差不多有一半人感染着幽门螺杆菌。 可不要小看了这个小小的病菌，它可能引发慢性胃炎，消化道溃疡等胃肠疾病，甚至导致胃癌，还是要引起重视的。 6种身体表现，说明你已感染了幽门螺杆菌1、胸口隐隐疼痛，疼痛呈辐射状，常规药物不断加量，很长时间才能缓解疼痛; 2、饮食减少，常感觉恶心、呕吐、体重减轻，有乏力、贫血等表现; 3、腹泻、便秘交替出现，排便黑的情况居多，腹泻难以控制，低度或中度发热; 4、胃痛、胃胀、胃酸明显加重，伴随无规律的疼痛，发作周期越来越短; 5、肚子发重，大便时间无规律，不明原因的腹泻，便形异常; 6、口气重，即口腔有异味，严重者往往还有一种特殊口腔异味，无论如何清洁，都无法去除。 别被“抗幽牙膏”忽悠了！“幽门卫盾，国家专利菌株；预防胃癌，永不口臭；孕妇可用，医用级别……” 一些不法商家炒作“抗幽牙膏”能够杀灭幽门螺旋杆菌、预防胃癌等噱头，在电商平台售卖所谓“抗幽牙膏”。 提醒各位，千万别被“抗幽牙膏”忽悠了！ “幽门螺旋杆菌定植在胃中”是该细菌的科学特性，因此依靠牙膏刷牙这一口腔清洁环节来预防或治疗幽门螺旋杆菌感染是没有科学依据的。 为了逃避监管，有的“抗幽牙膏”包装写上了“械字号”“消字号”，还对批号进行标榜。 实际上，“消字号”是指经地方卫生部门审核批准的卫生批号，不具备任何疗效，属于卫生消毒范畴；“械字号”是指医疗器械备案字号，械字号产品是风险程度低，实行国家常规管理可以保证其安全、有效的医疗器械。 所以，这些批号并不能证明牙膏本身具有防治幽门螺旋杆菌感染的功效。 感染了幽门螺杆菌，怎么办？如果不幸感染了幽门螺杆菌，请不要惊慌，到消化内科就诊，让专科医生为您解“幽”。 通常只需要口服2周左右药物，80-90%的患者可以根除幽门螺杆菌，但是仍然有部分患者会因为治疗不正规或者耐药而根除失败，也有部分患者会发生再次感染。 因此正规的治疗方案，治疗后维持良好的卫生习惯预防再次感染才能让您无“幽”无虑！ 预防幽门螺杆菌感染，可以注意以下几个方面： 饮食上，一些食物是能够帮助我们天然杀菌的。卷心菜有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。 经常食用新鲜的蒲公英或每天喝3-5g炒蒲公英根茶，都能帮助我们抵抗幽门螺杆菌，同时还能消炎、缓解溃疡、提高身体免疫力等。 现代医学研究发现，蒲公英有很好的广谱抗菌作用，可堪称天然抗生素，对幽门螺旋杆菌有明显抑制作用，且蒲公英有很好的消炎作用，对胃炎有防治作用。对胃溃疡患者有治疗作用 ，能促使溃疡面愈合、疼痛停止。 生活上，在吃饭之前或者是上完厕所之后都要洗手，看似简单的习惯，有些人就是不注意这些细节，洗手时马马虎虎的形象，这样不仅不会把自己手上的细菌洗干净，还浪费水。 集体用餐时，一定要用公筷或者是用分餐制。要准备公用的勺子和筷子，然后把自己想要吃的食物放到自己的盘子里面，外出就餐时最好能带上自己的专用碗筷，以免细菌或者是病毒的传染。 家里如果有人感染了幽门螺杆菌，那么就要注意餐具的隔离，要注意将其碗筷暂时与其他人的碗筷分开，保证家人不受传染。
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